Znanstvenici su objavili da konzumiranje đumbira i čili papričica može ubiti stanice raka i smanjiti tumore

Prema znanstvenicima “Američkog društva kemičara”, spojevi koji su pronađeni, kapsaicin u ljutim papričicama, te 6-gingerol u đumbiru, smanjuju rizik od raka pluća kada se zajedno koriste.

Istraživači već neko vrijeme znaju da đumbir i čili paprika sadrže puno zdravih tvari, uključujući brojne antioksidanse, ali novi dokazi ukazuju da kada jedemo te namirnice zajedno, to može pomoći u prevenciji raka.

Znanstvenici vjeruju da ljute paprike u kombinaciji s đumbirom mogu pomoći u borbi protiv smrtonosne bolesti.

Prethodne studije su tvrdile da kapsaicin, koji daje svoj ljuti udarac, može izazvati rak.

No, nova otkrića ukazuju da opornost spoja đumbira 6-ginergola, može djelovati protiv potencijalno štetnih učinaka kapsaicina.

Oba, čili i đumbir su naširoko korišteni začini, osobito u azijskoj kuhinji, a znanstvenici su dugo proučavali njihove potencijalne zdravstvene prednosti.

Ipak, neka prošla istraživanja ukazuju na negativne zdravstvene učinke ovih začina.

Znanstvenici su otkrili da ljudi koji su ovisni o začinjenoj hrani i čija je prehrana bogata kapsaicinom mogu imati veći rizik od raka želuca.

Ali. Nova otkrića pružaju više nade.

Istraživači Američkog društva kemičara, otkrili su da đumbir kada se jede u kombinaciji sa čili papričicama zapravo pomažu u borbi protiv raka.

Dva ključna spoja, kapsaicin i 6-gingerol se vežu na isti receptor na stanicama – isti onaj koji je povezan s rastom tumora.

Tijekom nekoliko tjedana, istraživači su hranili miševe koji su bili skloniji raku pluća sa ili samo sa kapsaicinom ili samo sa 6-gingerolom, ili kombinacijom ovih dvaju spojeva.

Našli su da ti miševi hranjeni samo sa kapsaicinom, vrlo vjerojatno da će razviti tumore pluća.

No, samo pola miševa koji su bili hranjeni 6-gingerolom su razvili bolest.

Začudo, tim je pronašao još niži postotak oboljelih – samo 20 posto – kojima su dali zajedno kapsaicin i 6-gingerol i koji su razvili rak pluća.

Buduće studije će se usredotočiti na to kako točno spojevi djeluju kako bi se smanjio rizik od raka, nadaju se istraživači.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Tako treba izdržati nekoliko minuta. Možda ćete početi kihati i biti će vam teško, ali će vam zaista jako pomoći

Ono što ljutu papriku svrstava među najbolje ljekovite biljke je to što je ona u stanju napraviti nevjerojatne stvari za kratko vrijeme.

U suvremenom svijetu je rijetkost sresti čovjeka koji nije bolestan. Da krenemo od najobičnijih simptoma kao što su glavobolja, umor, nesanica, problemi niskog ili visokog tlaka. Ovo su samo upozorenja koja će kasnije, ukoliko čovjek ignorira, prerasti u teže bolesti.

Hajde prvo da analiziramo glavobolju i da kažemo zašto ona nastaje i kako lako može riješiti.

Glavobolja može nastati iz nekoliko razloga, navest ćemo neke od njih: nedovoljna naspavanost, prethodna alkoholiziranost, loša cirkulacija, dehidracija. Rješenje problema neispavanosti je jednostavno, ono što trebamo napraviti je da legnemo na vrijeme, što znači bar do 22 h.

Zašto je to bitno? Jer se tada luče hormoni koji pomažu da se mi kvalitetno odmorimo i pripremimo za sljedeći dan. Kada legnete na vrijeme sigurno nećete biti umorni niti će vas boljeti glava zbog neispavanosti. Što se tiče alkoholiziranosti, i uopće alkohola, znamo da i minimalna količina može biti štetna.

Samo dva pića tjedno povećavaju rizik od malignih oboljenja. Još jedan problem smo riješili ako ne budemo konzumirali alkohol jer znamo da je alkohol diuretik (izvlači vodu iz tijela).

Na temelju toga može doći do glavobolje ili bola. Problem bola može nastati kod loše cirkulacije što je čest slučaj s ljudima koji se hrane pretežno zivotinsko namirnicama.

Znamo da masnoća iz životinskih namirnica zakrečuje krvne žile i tako da krv ne može normalno cirkulira kroz organizam do organa.

Tako tu nastaje u prvom mahu bol, a kasnije može doći i do tromba ili nekog malignog oboljenja.

Ljudi često znaju ignorirati upozorenja, što na kraju dovodi do kasnog otkrića bolesti, što svakako otežava izliječenje. Moramo zapaziti da je dehidratacija čest slučaj kod suvremenog čoveka. Suvremeni čovek skoro da ne pije vodu. Uglavnom konzumira kafu, gazirane napitke, čajeve, sokove.

Moramo reći da 2/3 čovjeka čini voda. Voda je jedan od najbitnijih faktora i bez nje svakako ne možemo živjeti. To lako možemo riješiti tako što ćemo piti 2 litre vode dnevno.

Već nakon nekoliko sati ćete osjetiti olakšanje, cijeli organizam će početi bolje aditi i riješiti ćete problem dehidracije. Imat ćete bolju stolicu, poboljšati funkcije organa, jednostavno bit ćete zdraviji. Vidite, jednostavno, s nekoliko stvari možete donijeti mnogo dobra za sebe i svoje tijelo. Nećete morati piti lijekove za bolove i svaki čas trčati u ljekarnu.

Jedan autor je rekao da je prava sramota biti bolestan u 21. stoljeću. To je točno, medicina je toliko napredovala da je sramota biti bolestan. Naravno. postoje slučajevi kada čovjek toliko uništiti svoje zdravlje da mora početi uzimati i ljekovito bilje koje mu može puno pomoći.

Jedna od najboljih biljki, a svakako najbolja za cirkulaciju, zaustavljanje krvarenja, otkanjanje bola je sigurno ljuta paprika.

Sada se postavlja pitanje, koju ljutu papriku i u kolikoj mjeri treba konzumirati. Navest ćemo neke od vrsta ljutih paprika koje mozete konzumirati: Habanero, Piri Piri, Cayenne ili neku jačine bar do 100. 000 HU (heat unit – jedinica jačine).

Možete kupiti domaću ali one obično nisu ljuće od 40.000 HU što neće biti dovoljno da se pokrene organizam koji je u teškom stanju. Dnevna doza ljute paprike, za početak, treba biti 3 čajne žličice, pa sve do 6 žličica dnevno.

Ljuta paprika, također, zaustavlja krvarenje. Ono što treba učiniti kada se posečete je da mljevenu ljutu paprika stavite na ranu i ubrzo će krvarenje biti zaustavljeno.

Ukoliko imate problem sa sinusima, također možete koristiti ljutu papriku. Što treba napraviti? Treba se inhalirati alevom paprikom – što ljućom.

Vidjet ćete kako će vam biti bolje poslije prve terapije. Kako ćete to napraviti? Skuhajte vodu i dodajte 1 žličicu tucane ljute paprike, onda se nagnite nad posudu i pokrijte se ručnikom.

Tako treba izdržati nekoliko minuta. Možda ćete početi kihati i bit će vam teško, ali će vam zaista jako pomoći. Ono što ljutu papriku svrstava među najbolje ljekovite biljke je to što je ona u stanju uraditi nevjerojatne stvari za kratko vrijeme.

Čak se dešavalo da čovjek koji doživi srčani udar bude oživljen zahvaljujući ljutoj paprici. Koja je to kemijska supstanca koja ljutu papriku čini najboljim sredstvom za cirkulaciju? To je alkaloid kapsaicin.

Njemački farmakolog, Rudolf Buchheim, 1873., i mađarski doktor, Endre Hőgyes ustanovili su da “kapscisol” (djelomično čist kapsaicin), izaziva gorući osjećaj kada dođe u kontakt s mukoznim membranama, kao i da potiče lučenje želučanog soka.

Kapsaicin je najzastupljeniji kapsaicinoid u ljutim paprikama. Sljedeći po zastupljenosti je dihidrokapsaicin.

Uspoređujući ova dva spojeva s ostalim kapsaicinoidima (nordihifrokacpaicin, homodihidrokapsaicin i homokapsaicin), dobiva se vrlo čudan rezultat, naime, kapsaicin i dihidroksikapsaicin su duplo potentniji u reagiranju sa živcima, kada se koristi otopina u kom je koncentracija kapsacinoida ista kao i u paprikama (razblažen otopinu ), međutim, ukoliko koristimo jako koncentriran otopina kapsaicinoida svaki od navedenih kapsaicinoida je podjednako potentan.

Kapsaicin se najvjerojatnije sintetizira u interlokularnim septima ljutih papričica. Polazne tvari za sintezu kapsaicina su dvije amino kiseline, fenilalanin i valin.

Fenilalanin se transformira u vanililamin, na putu fenil propanoida, a valin se transformira u 8-metil-nonensku kiselinu, koja uz pomoć kapsaicin sintetaze sa vanililaminom gradi kapsaicin.

Američka udruga za istraživanje raka, provela je istraživanje u kojem je dokazano da kapsaicin može uništiti stanice raka prostate, inducirajući apoptozu (staničnu smrt).

Istraživanja su obavljena na ljudskom tumoru prostate, koji je uzgajan u miševima. Pokazalo se da su se tumori tretirani kapsaicinom smanjili za petinu, u usporedbi s onim koji nisu tretirani nikakvim sredstvom.

Također, istraživanja Notingemskog Sveučilišta, pokazuju da kapsaicin izaziva apoptozu humanih stanica raka pluća. Postoje istaživanja u Japanu i Kini, čiji rezultati ukazuju na to da kapsaicin djeluje kao inhibitor rasta stanica koje su odgovorne za nastanak leukemije. Također možemo reći da ljuta paprika potiče crijeva da se prazne tako da se preporučuje ljudima koji imaju problema sa zatvorom.

Da rezimiramo, ako imate problema sa zdravljem, svakako vam savjetujem da počnete jesti ljutu papriku. Ona će vam pomoći da u kratkom vremenskom periodu imate vrhunske rezultate.

Postoji još mnogo stvari kod kojih možete koristiti ljutu papriku, ali ovo su samo neke od njih. Saznajte istinu i istina će vas osloboditi!
 
(vestinet.rs/uredio:nsp)

Tvari koje se nalaze u ljutoj papričici imaju mnogostruko djelovanje na ljudski organizam. Ove kemikalije se nazivaju kapsanoidi, i imaju moć da ubiju stanice raka i produljiti životni vijek

Ljuta paprika je sastavni dio svake dijete u američkoj kulturi veoma dugo. Ljuta paprika je biljna kultura koja se uzgaja vise od 6 tisuća godina u Meksiku, središnjim i južnim dijelovima američkog kontinenta.

Danas je Indija najveći proizvođač i izvoznik ljute paprike i njenih produkata, piše getholistichealth.com

Crvena ljuta paprika sadrži ogromnu količinu vitamina C i malo karotena (vitamina A). Žuta, a naročito zelena ljuta paprika, sadrži manje ovih tvari. Paprika je također i odličan izvor kompleksa B vitamina, među kojima dominira vitamin B6.

Paprika je bogata magnezijem i željezom. Visok sadržaj C vitamina utječe na to da se željezo bolje apsorbira iz drugih namirnica, poput graha i žitarica.

Najnovija istraživanja dokazuju da obroci u čijem se sastavu nalaze i ljute paprike mogu sniziti krvni tlak kod ljudi koji imaju problem s hipertenzijom, mogu reduciraju kolesterol i otklanjaju štetne tvari iz krvi.

Istraživanja u Koreji pokazuju da je konzumiranje ljute paprike jedan od najpouzdanijih načina za smanjenje tjelesne mase.

Unos ljute paprike u organizam doprinosi smanjenju apetita i ubrzava probavu pa je treba koristiti unutar obroka, naročito u programu dijetalne prehrane.

Ljuta paprika (naročito helapeno sorta) ubija rak prostate. Znanstvenici su također utvrdili da je ljuta paprika borac protiv galopirajuće pošasti novog doba- srčanog udara.

Redovan unos ljute paprike reducira stanice raka i produljuje životni vijek za više od 30%, pokazala su istraživanja na miševima oboljelim od raka, čija je DNK najsličnija ljudskoj. “To znači da bi, kada bi se rezultati preveli na ljudski rod, rak bio pobijeđen” kaže professor Henry Peterson.

Istraživanje objavljeno u Kronici medisicnkih istraživanja pokazuje da ljuta parika sadrži sastojke koji aktiviraju TRPV1 receptore i da doprinose oblaganju crijeva novim stanicama.

“Naši podaci također pokazuju da TRPV1 dijeta može potisnuti i uništiti kancerogeno tkivo”, rekli su znanstvenici.

Kao rezultat, znanstvenici preporučuju primjenu TRPV1 u kombinaciji s COX-2, lijekom koji se koristi protiv artritisa i bolova.

Crijevna flora

TRPV1 receptor ili ionski kanali prvobitno su primijećeni u osjetilnim neuronima gdje djeluju kao čuvari protiv topline, kiselosti i kemikalija. Najnovije istraživanje potvrđuje da ovaj receptor postoji i u crijevnim epitelnim stanicama.

Znanstvenici su otkrili da TRPV1 djeluje kao suzbijač tumora u crijevima.

Dr Petrus de Jong, jedan od autora ove studije, rekao je: “Osnovni razinu EGFR aktivnosti je potreban da se održi normalna crijevna flora tj. normalan životni ciklus stanica u crijevima. Međutim, ako EGFR signalizacija postane neobuzdana, pojavljuje se rizik od nastajanja tumora.”

Profesor Eyal Raz, još jedan od autora iste studije, tvrdi sljedeće: “Naši podaci ukazuju na to da pojedinci s visokim rizikom od razvoja crijevnog tumora mogu imati velike koristi od kronične aktivacije TRPV1 receptora.”

“Osigurali smo ključni dokaz”, zakjlučuju autori studije.
 
(webtribune.rs/uredio:nsp)

Treba izdržati nekoliko minuta. Možda ćete početi kihati i bit će vam teško, ali će vam zaista pomoći. Ono što ljutu papriku svrstava među najbolje ljekovite biljke je to što je ona u stanju učiniti nevjerojatne stvari za kratko vrijeme.

U suvremenom svijetu je rijetkost sresti čovjeka koji nije bolestan. Da krenemo od najobičnijih simptoma kao što su glavobolja, umor, nesanica, problemi niskog ili visokog tlaka. Ovo su samo upozorenja koja će kasnije ukoliko čovjek ignorira prerasti u teža oboljenja.

Hajde prvo da analiziramo glavobolju i da kažemo zašto ona nastaje i kako lako može riješiti.

Glavobolja može nastati iz nekoliko razloga, navest ćemo neke od njih:

Nedovoljna naspavanost, prethodna alkoholiziranost, loša cirkulacija, dehidracija. Rješenje problema neispavanosti je jednostavno, ono sto trebamo napraviti je da legnemo na vrijeme to znači bar do 22 h. Zasto je to bitno? Jer se tada luče hormoni koji pomazu da se mi kvalitetno odmorimo i pripremimo za sljedeći dan. Kada legnete na vrijeme sigurno nećete biti umorni niti će vas boljeti glava zbog neispavanosti. Sto se tiče alkoholiziranosti i uopće alkohola znamo da i minimalna količina može biti štetna.

Samo dva pića tjedno povećavaju rizik od malignih oboljenja. Još jedan problem smo riješili ako nebudemo konzumirali alkohol jer znamo da je alkohol diuretik (izvlači vodu iz tijela).

Na temelju toga moze doći do glavobolje ili bola. Problem boli može nastati kod loše cirkulacije što je čest slučaj s ljudima koji se hrane pretežno životinskim namirnicama.

Znamo da masnoća iz životinskih namirnica zakrčava krvne žile i tako da krv ne može normalno prometovati kroz organizam do organa.

Tako tu nastaje u prvom mahu bol, a kasnije može doći i do tromba ili nekog malignog oboljenja.

Ljudi često znaju ignorirati upozorenja, što na kraju dovodi do kasnog otkrića bolesti, što svakako otežava izlječenje. Moramo zapaziti da je dehidracija čest slučaj kod suvremenog čovjeka. Suvremeni čovjek skoro da ne pije vodu. Uglavnom konzumira kavu, gazirane napitke, čajeve, sokove.

Moramo kazati da 2/3 čovjeka čini voda. Voda je jedan od najbitnijih faktora i bez nje svakako ne mozemo živjeti. To lako možemo riješiti tako što ćemo piti 2 litre vode dnevno, OBAVEZNO !

Već nakon nekoliko sati ćete osjetiti olakšanje, cijeli organizam će početi bolje da radi i riješit ćete problem dehidracije. Imat ćete bolju stolicu, poboljšat funkcije organa, jednostanvo bićete zdraviji. Vidite jednostavno s nekoliko stavari možete donijeti mnogo dobra za sebe i svoje tijelo. Nećete morati piti lijekove za bolove i da svaki čas trčite u apoteku.

Jedan autor je rekao da je prava sramota biti bolestan u 21 stoljeću. To je točno, medicina je toliko napredovala da je sramota biti bolestan. Naravno postoje slučajevi kada čovjek toliko uništiti svoje zdravlje da mora početi uzimati i ljekovito bilje koje može mnogo da mu pomogne.

Jedna od najboljih biljki, a svakako najbolja za cirkulaciju, zaustavljanje krvarenja, otkanjanje bola je sigurno – ljuta paprika.

Sada se postavlja pitanje, koju ljutu papriku i u kolikoj mjeri treba konzumirati. Navešćemo neke od vrsta ljutih paprika koje možete konzumirati: Habanero, Piri Piri, Cayenne ili neku jačine bar do 100. 000 HU (heat unit – jedinica jačine).

Mozete kupiti domaću ali one obično nisu ljuće od 40.000 HU što neće biti dovoljno da se pokrene organizam koji je u teškom stanju. Dnevna doza ljute paprika za početak treba biti 3 čajne žličice sve do 6 žličica dnevno.

Ljuta paprika takodje zaustavlja krvarenje, ono što trebate učiniti kada se porežete je da mljevenu ljutu paprika stavite na ranu i ubrzo će krvarenje biti zaustavljeno.

Ukoliko imate problem sa sinusima, također možete koristiti ljutu papriku. Što učiniti? Treba se inhalirati sa alevom paprikom što ljućom.

Vidjet ćete kako će vam biti bolje poslije prve terapije. Kako ćete to učiniti? Skuhajte vodu i dodajte 1 žličicu tucane ljute paprike, onda se nagnite na posudu i pokrite se ručnikom.

Tako treba izdržati nekoliko minuta. Možda ćete početi kihati i bit će vam teško, ali će vam zaista veoma pomoći. Ono što ljutu papriku svrstava među najbolje ljekovite biljke je to što je ona u stanju učiniti nevjerojatne stvari za kratko vrijeme.

Čak se dešavalo da čovjek koji doživi srčani udar bude oživljen zahvaljujući ljutoj paprici. Koja je to kemijska supstanca koja ljutu papriku čini najboljim sretstvom za cirkulaciju? To je alkaloid Kapsaicin.

Njemački farmakolog, Rudolf Buchheim i mađarski doktor Endre Hőgyes su 1873. su ustanovili da “kapscisol” (djelomično čist kapsaicin), izaziva gorući osjećaj kada dodje u kontakt s mukoznim membranama, kao i da potiče lučenje želučanog soka.

Kapsaicin je najzastupljeniji kapsaicinoid u ljutim paprikama. Sljedeći po zastupljenosti je dihidrokapsaicin.

Uporedjujući ova dva spoja sa ostalim kapsaicinoidima (nordihifrokacpaicin, homodihidrokapsaicin i homokapsaicin), dobiva se vrlo čudan rezultat, naime, kapsaicin i dihidroksikapsaicin su duplo potentniji u reagiranju sa živcima, kada se koristi otopina u kom je koncentracija kapsacinoida ista kao i u paprikama (razrijeđena otopina), medjutim, ukoliko koristimo jako koncentriranu otopinu kapsaicinoida svaki od navedenih kapsaicinoida je podjednako potentan.

Kapsaicin se najvjerojatnije sintetizira u interlokularnim septima ljutih papričica. Polazne tvari za sintezu kapsaicina su dvije aminokiseline, fenilalanin i valin.

Fenilalanin se transformira u vanililamin, na putu fenil propanoida, a valin se transformira u 8-metil-nonensku kiselinu, koja uz pomoć kapsaicin sintetaze sa vanililaminom gradi kapsaicin.

Američka udruga za istraživanje raka, provela je istraživanja u kome je dokazano da kapsaicin može uništiti stanice raka prostate, inducirajući apoptozu (staničnu smrt).

Istraživanja su obavljena na ljudskom tumoru prostate, koji je uzgajan u miševima, i pokazalo se da su se tumori tretirani kapsaicinom smanjili za petinu, u usporedbi s onim koji nisu tretirani nikakvim sredstvom.

Takodje, istraživanja Nottinghamskog Sveučilišta, pokazuju da kapsaicin izaziva apoptozu humanih stanica raka pluća. Postoje istaživanja u Japanu i Kini, čiji rezultati ukazuju na to da kapsaicin djeluje kao inhibitor rasta stanica koje su odgovorne za nastanak leukemije. Također možemo reći da ljuta paprika potiče crijeva da se prazne tako da se preporučuje ljudima koji imaju problema sa zatvorom.

Da rezimiramo, ako imate problema sa zdravljem svakako vam savjetujem da počnete jesti ljutu papriku. Ona će vam pomoći da u kratkom vremenskom period imate vrhunske rezultate.

Postoji jos mnogo stvari kod kojih možete koristiti ljutu papriku, ali ovo su samo neki od njih. Saznajte istinu i istina će vas osloboditi!

Kapsaicin – čudotvorna molekula iz crvene paprike

Kada su u listopadu 2007. godine Binshtok, Bean i Woolf s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Harvard uspjeli dokazati učinkovitost kapsaicina u anesteziji i svoj rezultat objavili u prestižnom časopisu Nature, bila je to mala revolucija u primjeni ove molekule koja nam dolazi iz prirodnog izvora – najobičnije crvene začinske paprike!

Što je taj znanstveni tim iz Bostona pokazao u svom radu? Primijenili su kapsaicin zajedno s manjom dozom anestetika QX-314, jednog derivata lokalnog anestetika lidokaina i uvidjeli da bol nestaje. Ono što je bila novost je činjenica da uz poništavanje osjećaja boli istodobno nije nastupala ukočenost mišića i omamljenost, uobičajene pojave kada se primjenjuje lokalni anestetik sam. U medijima se tom radu pridala velika pozornost, a kapsaicin se smatra novom molekulom koja će pomoći unaprijediti lokalnu anesteziju prilikom poroda, u stomatologiji i tijekom manjih operacija kada nije potrebno potpuno uspavati pacijenta.

Kapsaicin je otkriven početkom 19. stoljeća, a izoliran je 1964. godine. Prilikom konzumacije izaziva vrlo jak efekt žarenja jezika i ždrijela. U crvenoj čili paprici ima ga i do 0.2%. Jačina kojom kapsaicin žari naš jezik i izaziva osjećaj ljutoga, odnosno peckanja osjeća se i kad se ta molekula razrijedi gotovo milijun puta. Smatra se da kapsaicin utječe na oslobađanje endogenih opijata u mozgu i na taj način dovodi do poboljšanja raspoloženja kod ljudi koji jedu ljute paprike ili jela u kojima se ovaj začin koristi. Kako se opisuje taj mehanizam? Kada jedemo crvenu papriku kapsaicin spaljuje živčane završetke koji se nalaze na našem jeziku. U mozgu se taj efekt doživljava i “prevodi” kao osjećaj boli.

Da bi se tijelo oslobodilo boli, mozak počinje lučiti endogene opijate koji spadaju u porodicu morfina, takozvane endorfine, a oni su odgovorni za dobro raspoloženje i izazivanje osjećaja ugode. Možda su upravo zbog kapsaicina iz čili paprike Meksikanci vrlo često nasmijanog lica i vedri, jer je čili paprika njihovo tradicionalno jelo i nacionalni začin.

Postoji još jedna korist od crvene paprike. Kapsaicin potiče lučenje probavnih sokova i regulira ravnotežu između osjećaja gladi i sitosti. To se svojstvo u dijetologiji višestruko koristi kod ljudi koji su skloni prejedanju tijekom obroka. Njima se kao predjelo preporuča salata u kojoj je sadržana začinska paprika. Nakon takvog predjela u potpunosti se uspijeva suzbiti prejedanje i povećana želja za obilnim glavnim obrokom i desertom. Dobro je znati za taj mali trik, posebice onda kada pregladnjeli sjedamo pred pun stol – prvo paprika, zatim ostalo. Uživajte uz crvenu ljutu papriku, napokon !
 
(vestinet.rs, jutarnji.hr/uredio:nsp)