Iako je samopomoć svoj vrhunac odavno dosegnula i dio je ‘mainstream’ literature, postoje oprečna razmišljanja o njezinim pravilima i djelovanju

Portal Waking Times tako je analizirao veći broj knjiga samopomoći i izdvojio 15 temeljnih vjerovanja i 15 toksičnih misli koji obilježavaju gotovo sve autorske koncepte.

15 moćnih vjerovanja koja će vas osloboditi negativnosti

1. Ono što drugi o meni pričaju nije moj problem već njihov – Tuđa ogovaranja i negativnosti ne uzimaj osobno, čisto jer su projekcija njihove stvarnosti. Čak niti direktne uvrede često nemaju veze s tobom već s njihovim trenutnim odrazom psihe.

2. Slobodan sam biti JA – Sjećaš li se što si bio prije nego što ti je svijet rekao što trebaš biti? Prestani se uspoređivati s ostalima i živjeti živote radi tuđih očekivanja. Ti si jedina osoba odgovorna za vlastiti život. Razmisli što si kada nema nikoga u blizini.

3. Život nije savršen ali je prekrasan – Naš cilj ne treba biti savršenstvo već radikalno uživanje u nesavršenostima. Sve je nevjerojatno i ništa nije zdravo za gotovo. Svako iskustvo je ključno iskustvo.

4. Normalno je imati lošije trenutke – Očekivati savršene trenutke konstantno je kao plivanje u oceanu na valovima koji nikada ne udaraju o površinu. Kada pak shvatite da je sve ocean, opušteno ćete se nositi s usponima i padovima. Jer jednih ne bi bilo bez drugih.

5. Čak i kada se mučim, imam pregršt razloga za sreću – Ne smijemo zaboraviti da naša sreća proizlazi kao rezultat zahvalnosti prema svemu što imamo, a ne kao rezultat traženja nečega što nemamo. Stres dolazi kada je naša lista briga veća od one zahvala. Zato je potrebno cijeniti blagoslove.

6. Svako iskustvo je nova bitna lekcija – Razočaranja i padovi dva su ključna koraka prema uspjesima. Teško iskušenje služi napretku, a ne porazu. Najbolje lekcije naučene su u najtežim vremenima, moramo gubiti da bi spoznali i patiti da bi rasli. Jedna zatvorena vrata otvaraju neka nova.

7. Neke stvari gubimo po putu – Promjene mogu biti zastrašujuće, no svaki pozitivni rast u procesu zahtjeva promjene. Ponekad moraš pronaći nešto dobro i u ‘zbogom’. Prošlost je mjesto za prisjećanje, ali ne i za ostanak u njoj. Budi snažan i kad sve ide po krivu, koračaj kratkim stopama i na kraju uvijek pronađeš ono što si i tražio. Vjeruj putovanju i kad ga ne razumiješ.

8. Biti u krivu je prvi korak za biti u pravu – Ponekad nas i krivi izbori vode ka pravim mjestima. Da bi bio kreativan i produktivan, moraš izgubiti strah od pogreške. A takav strah preživljava jedino ako mu to ti dopuštaš.

9. Ne trebam se oslanjati na ono što me sputava – Ti nisi ono što ti se dogodilo već ono što želiš postati. Vrijeme je za oslobađanje od vjerovanja i rutina koje su te sputavale. Poštuj se dovoljno da se udaljiš od svega što te ne potiče na rast. Slušaj intuiciju, ne ego. Kada prestaneš naganjati pogrešna vjerovanja, daješ plodno tlo dobrim idejama da te sustignu.

10. Moja trenutna sreća rezultat je mog razmišljanja – Sreća započinje s vama, ne s vašim odnosima, poslom, novcem, već s vama. Nije lako pronaći sreću u sebi samome, a uvijek ju je jednostavno naći drugdje. Tvoj stav je tvoj izbor. Ne možeš imati pozitivan život s negativnim stavom. Negativne misli kontroliraju tvoje ponašanje, djelovanje i prilike.

11. Bitno je s kim provodim vrijeme – Okruži se ljudima koji te uzdižu i u tebi vide veliki potencijal, čak i kada ga ne vidiš sam.

12. Drame i osude gubitak su sreće – Obećaj si da ćeš prestati dramatizirati prije početka, da ćeš disati duboko i smireno i voljeti druge i sebe bez uvjeta. Smij se svojim greškama i shvati da nitko nije savršen, svi smo naposljetku ljudi. Samozadovoljstvo dolazi do izražaja kada su različitosti prihvaćene, greške tolerirane, razgovori otvoreni, a pravila fleksibilna.

13. Ljudi me osuđuju puno manje nego što mislim – Prava istina je da dok sam razmišljaš što drugi misle o tebi, ti drugi razmišljaju što ti misliš o njima.

14. Svijet mogu učiniti sretnijim mjestom – Svakog dana pomozi jednoj osobi na bilo kakav način. Kada postaneš odgovor na nečije molitve, često dobiješ odgovore na vlastite. Lako se smijati ako se cijela okolina smije.

15. Sve se isplati – Zaboravi da je sve u životu jednostavno. Rijetko jest. Zapravo, svako bitno odredište nema prečica. Uživaj iskušavati svoje uspjehe. Shvati vrijednosti vlastitih pokušaja i budi strpljiv. Shvati da strpljenje nema veze s iščekivanjem već sa zadržavanjem dobrog stava dok radiš na ostvarenju vlastitih snova. Ključno je znati kako se posao itekako isplati na kraju.

15 toksičnih vjerovanja kojih se morate riješiti da postanete sretni

1. Nisam dovoljan – Riješi se limitirajućih razmišljanja kako nisi dovoljan, dovoljno dobar, dovoljno pametan, bogat, zgodan. Ono što jesi je i više nego dovoljno za ostvariti svoj potencijal.

2. Moj život nema smisla – Svrha tvog života je dio onoga što jesi i nju ne izgubiš s vremenom. Zato je trebaš pronaći u sebi i poslušati unutarnji glas, a ne nastojati ispuniti tuđa očekivanja.

3. Bolje je biti ovca nego čudak – Uvijek budi ono što jesi, ne slika ostalih. Bolje biti prvoklasna i jedinstvena verzija sebe nego drugorazredna kopija drugoga. Idi tamo gdje želiš ići, a ne gdje svi ostali odlaze.

4. Ne smijem biti ranjiv – Ostavi se svih maski i kostima. Razbij zidove koje si izgradio da bi se sakrio i kamuflirao. Dopusti da te drugi vide onakvog kakav zaista jesi. Nemoj zanemarivati svoju ranjivost i savršene nesavršenosti.

5. Nemam školu za to – Odustani od razmišljanja da nešto ne možeš jer nisi školovan. Tvoji snovi su samo za tebe i oni ne poznaju ograničenja. Ako nešto strasno želiš, onda u to i daješ daleko više od nekoga tko to obavlja zbog plaće. A nikada nije kasno ni za formalno školovanje. ‘Nothing is impossible, the word itself says ‘I’m possible’!’ – Audrey Hepburn

6. Neću biti sretan dok do toga ne dođem – Mnogi ljudi odgađaju svoju sreću jer čekaju nešto nevjerojatno ili pak ostvarenje nekog cilja. Sreća nije u cilju već u putovanju. Sreća nije u budućnosti već u sadašnjosti, a liste želja služe kao smjernice, ne kao ciljevi.

7. Život je težak – Život je iskustvo i nije sam po sebi težak, okrutan i nasilan. On posjeduje mudrost i spoznaju daleko veću od naše. Život je ključno iskustvo za razvoj svijesti i upravo ono koje nam je presušno potrebno.

8. Krivim svoje roditelje – Oni definitivno nisu krivi za sve pogrešno u tvom životu i nemoj trošiti energiju da bi krivio bilo koga izvan sebe. Sam si odgovoran za vlastiti život i nitko te nije tjerao da živiš tuđa očekivanja.

9. Mogu sve sam i ne trebam pomoć – Pitati za pomoć i otvoriti se za primanje iste nije slabost već snaga. Samostalnost i snaga također nisu vezani uz primanje pomoći. Dapače, najsnažnije i najmudrije je prihvatiti pomoć od onoga tko tu pomoć može osigurati. Jer ćemo na taj način mi pomoć nuditi i drugima.

10. Ljubav je prebolna, gotov sam s time – Ljubav ne boli, samo očekivanja. Nikome nije bolje bez ljubavi i svatko duboko u sebi zna kako je to istina. Svi smo načinjeni s ljubavlju i trebamo ljubiti. Od ljubavi se ne može racionalno odustati jer ona predstavlja život.

11. Ne mogu biti sretan ako nisam u vezi – Tvoja sreća ne ovisi o drugim osobama. Nedostatak veze nije opravdanje za sreću i nesreću jer sreća nema alternativu i dolazi iz nas samih.

12. Prekasno je da ostvarim snove – Nikada nije kasno za potpaljivanje strasti prema poslu, životu i ljubavi. Nikada nije kasno za inovacije i snove. To nema veze s godinama jer je ljudski duh besmrtan.

13. Nikad neću biti funkcionalna osoba nakon svega što mi se dogodilo – Tvoja prošlost ne predstavlja tebe, a ona nije niti priča tvoje budućnosti. Poteškoće su mogućnosti, a rane su mudrost. Sudbina ne postoji dok ju sam ne stvaraš.

14. Ne vjerujem nikome pa ni sebi samom – Neistina je da se nikome ne može vjerovati. Svi činimo pogreške i nismo savršeni, što opet ne znači da smo nepovjerljivi. Povjerenje je ono što život čini međusobno isprepletenim i tamo gdje ga nema, nema ni života.

15. Ja sam posve sam – Nitko nije sam, nikada bio niti će biti. Samoća je stvar izbora, a ne sudbine.
 
(dnevno.hr,R.M.)

Ne dajte zlu ništa na što bi moglo da se usmjeri i ono će nestati samo od sebe, smatrao je Lao Tzu, osnivač taozma

Lao Cu jedan od najpoznatijih kineskih filozofa i od njega možemo naučiti mnoge prosvjetljujuće životne lekcije. On je autor djela “Tao Te Ching” i osnivač taoizma. Bio je središnja figura u Kini stoljećima, a sada ćete saznati i zašto …

1. Već posjedujete odgovor na sva životna pitanja

“U središtu vašeg bića leži odgovor na sva pitanja; znate tko ste i što želite.”

“Poznavati druge je znak inteligencije; poznavati sebe je znak istinske mudrosti. Vladanje drugima je snaga; vladanje sobom je prava moć.”

“Kada se oslobodim onoga što jesam, postajem ono što bih mogao biti .”

2. Kada se prepustite, tada se oslobađate

“Ako želite postati cjelina, dopustite sebi da budete nepotpuni. Ako želite biti ispravni, dopustite sebi da budete pogrešni. Ako želite biti ispunjeni, dopustite sebi da budete prazni. Ako želite ponovo roditi, dopustite sebi da umrete.”

“Imate li dovoljno strpljenja pričekati da se mulj slegne i voda razbistri? Možete li se ne pomakneti dok se pravi korak ne objavi sam od sebe? “

3. Vaš ego vam nikada neće donijeti istinsku sreću

“Onaj koji definira sebe nikada neće znati tko je zapravo.”

“Onaj koji ima moć nad drugima nema moć nad sobom.”

“Onaj koji pokušava zablistati prigušuje svoju svjetlost.”

4. Zlo umire kada se ignorira

“Ne dajte zlu ništa na što bi se moglo usmjeriti i ono će nestati samo od sebe .”

5. Dobrota uvijek pobjeđuje. Zlo uvijek gubi

“Iz dobrih riječi proizlazi povjerenje. Iz dobrih misli proizlazi produhovljenje. Iz dobrote davanja proizlazi ljubav. “

“Biti duboko voljen daje snagu, a voljeti nekoga duboko daje hrabrost.”

6. Budite ono što jeste

“Ako vam je stalo do odobravanja drugih, vi ste njihov zarobljenik.”

“Ako ste zadovoljni onim što jeste bez natjecanja i uspoređivanja s drugima, svi će vas poštovati.”

7. Budite skromni i postat ćete mudri

” Mudar čovjek je onaj koji zna što ne zna.”

“Sve što teče, na kraju se ulijeva u more jer se ono nalazi na manjoj visini. Njegova moć je u njegovoj poniznosti.”

8. Promjena je neizbježna – prigrlite je

“Ako shvatite da je sve podložno promjeni, nećete pokušavati čvrsto se držati bilo čega. Ako se ne plašite umiranja, nema toga što ne možete postići.”

“Novi počeci su često prerušeni u bolne završetke.”
 
(fokuzz.com/uredio:NSP)

IZBRISANA JE GRANICA IZMEĐU DOBRA I ZLA – ZA NJIH NEMA NI DOBRA NI ZLA

Filmsko zlo koje je dolazilo iz holivudskih horora može se uvjetno podijeliti na dvije vrste:

1. Zlo koje je došlo u vašu kuću iz okruženja u obliku manijaka, monstruma i drugih oblika zla.

2. Zlo koje se probudilo u vama ili kod vaših najbližih, odnosno, neki vama blizak čovjek koji je postao nastran i nalik na vampira.

Zapravo, oko toga se i konstruiraju sižei suvremenih horor filmova. Sve to ne bi ništa značilo kad to zlo ne bi svake godine postajalo sve više ljupko i privlačno.

U srednjovjekovnoj Europi seljake su plašili vukodlacima, vampirima i kućnim duhovima, koji su bili nevjerojatno odvratni, a bilo je moguće pobijediti ih, naprimjer, pomoću glogovog kolca ili odagnati vjerskim vunder-vafe (od njemačkog Wunderwaffe, “čudo – ORUZJE”).

S razvojem industrijalizacije čovječanstva i našim pretvaranjem u civilizaciju elektroenergije, s povećanjem obima znanja o svijetu koji nas okružuje i formiranjem kakve-takve, ali znanstvene slike svijeta, strah od nekakvog vampira koji trune i raspada se postao je znak nedovoljnog odgoja. Kako neka gospođica, lordova kćer ili nekog uvaženog buržuja koji je vlasnik novina i brodova, može se plaši od istog od čega strahuje obična djevojka koja muze krave i ima ožiljke na rukama od kravljih boginja?

Akumuliranjem robno-materijalnih vrijednosti rastu potrebe ljudi, a poslu pokoravanja dostupnog prisutnog mnoštva, priključuju se i pisci. Tako su i smislili grofa Drakulu.

Sljedeći potražnju publike i izopačenu fantaziju autora, zlo se transformiralo, gubilo svojstva nevjerojatne nakaznosti, truleži i smrada i postajalo privlačnije. Naravno, tome je na sve načine doprinosio film.

Zlo je istovremeno postajalo sve jače i nije ga bilo lako pobijediti ili prognati. Ono se pretvaralo u nešto toliko moćno da je pred njegovim likom čovjek – ništa. Protiv njega nisu pomagala božanstva, od njega nije spašavala znanosti. Ono je kao Ktulu. Svemoćno i svemoguće.

Dalje kotrljanje čovječanstva u razuzdanost postmoderne preobrazilo je zlo do neprepoznatljivosti. U doba postmoderne potpuno je izbrisana granica između dobra i zla. Uzrok je u tome što u logici postmodernizma istina nije konkretna već apstraktna, shodno tome, granica između ružnog i lijepog nema, isto kao što nema ni dobra ni zla. Baš zbog toga učiniti gadost na pragu hrama je – performans, a ljudi se ne dijele na dobre i zle, već na korisne – kojima sva ogriješenja se mogu oprostiti – i na sve ostale.

Zapravo, ogromna većina stvaralačke elite su – pravi postmodernisti, zato i proizvode odgovarajuću filmsku produkciju.

U našem vrlom novom svijetu zlo je postalo ne samo lijepo, nego čak i nekako dobro. Sa vampirom Edwardom u “Sumraku” može se roditi dijete, s vampirima iz “Okusa krvi” može se ići u noćne klubove da bi se uz šale glumaca neposredno promatralo komadanje dopadljivih lakovjernih djevojaka. A u prvoj sezoni “Američke horor priče” život duhova u kući zla koje je pobijedilo – mnogo je ugodniji od života živih.

Pa i razumjeti tko je strašniji – duhovi ili živi – prilično je teško. Ali, mnogo je strašnije to što se zlo ne može pobijediti.

Nikako i ničim.

Zlo je oplemenjeno, učinjeno svemogućim i besmrtnim, a čovjek pretvoren u toliko ništavno biće da počinje se osjeća istinski sretnim i slobodnim tek kad učini nevjerojatan zločin i postane nekakav porod onostranog svijeta.

Oplemenjivanje zla ide usporedo s krizom znanstvenog znanja: gdje su nama poznati visokotehnološki lovci na priviđenja, gdje je istrebljivač nečistih sila Van Helsing?

Oni su otišli sa zaslona, ​​zamijenili su ih manijaci koji se prikrivaju maskom obiteljskih ljudi, nepotrebni mediji i šamani.

Logičan rezultat takve zamjene je – dehumanizacija masa, gubljenje bilo kakvih moralnih orijentira, pretvaranje odnosa između ljudi u robu.

Inače, nisu imaginarni vampiri pravo zlo. Jedino zlo u ovom svijetu je – sam čovjek kod kojeg je u posljednje vrijeme pozicija Tanatosa postala mnogo jača od pozicije Erosa.

Mislim da iz ove moralne krize nećemo moći izaći, a da ne okusimo patnju i odricanja. Imaginarno i kinematografsko zlo, isto kao ineupokojeni heroji bojovnika, mijenjaju našu svijest koju u normalno stanje može vratiti samo surova realnost u kojoj imamo samo jedan život, a sa smrću se pretvaramo u komade nikom potrebnog mesa.

A jedino što od nas ostaje jeste – sjećanje i popis djela.
 
(fakti.org/uredio:nsp)