Tražite li načine da bi održali vaš dobar vid? Prema studiji koju su proveli istraživači sa Kalifornijskog sveučilišta u Los Angelesu, ljudi koji sudjeluju u umjerenoj i intenzivnoj tjelesnoj aktivnosti imaju sposobnost zaustavljanja razvoja bolesti oka

Rezultati istraživanja, predstavljeni na 121. godišnjem sastanku Amerčke Akademije za Oftalmologiju, ukazuju na 73 posto manju vjerojatnost razvoja bolesti među tjelesno aktivnim sudionicima, za razliku od onih koji nisu bili toliko aktivni.

Glaukom je jedan od vodećih uzroka sljepoće u svijetu. Samo u SAD-u centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procjenjuju da je od ove bolesti oboljelo tri milijuna ljudi.

Jednom kada se bolest pojavi, ne postoji poznati lijek – s tretmanima koji služe samo da usporavaju njezin razvoj.

U ranijim istraživanjima, pokazalo se da izbor životnog lifestylea nije koreliran s razvojem glaukoma. Najnovijim istraživanjima, ova pretpostavka je opovrgnuta, a način života osobe sada je uključen u razvoj bolesti.

Istraživački tim je procijenio podatke iz ankete National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) kako bi se utvrdio odnos između intenziteta vježbanja i glaukoma.

Iz NHANES-ove masivne studije koja je zabilježila zdravstveni i nutritivni status odraslih od 1960-ih godina do danas, istraživači su proučavali te podatke kako bi karakterizirali umjerenu i snažnu aktivnost u smislu brzine hodanja i broja koraka koji se mjere u minuti pomoću pedometra. Svakih sedam tisuća koraka prehodanih tijekom dana, je bilo razmjerno 30 minuta umjerene tjelesne aktivnosti.

Rezultati istraživanja potom ukazali su da je za svako 10-postotno povećanje brzine hodanja i broja koraka u minuti, vjerojatnost razvoja glaukoma smanjena za šest posto. U međuvremenu, za svaki 10-minutni porast umjerene do snažne aktivnosti koju provodite tjedno, rizik je pao za čak 25 posto.

“Naše istraživanje sugerira da nije samo čin vježbanja taj koji može biti povezan sa smanjenim rizikom od glaukoma, već da ljudi koji vježbaju s većom brzinom i više koraka ili trče mogu još više smanjiti rizik od glaukoma u usporedbi sa osobama koji samo hodaju sa manjim brojem koraka” – objašnjava dr. Victoria Tseng sa sveučilišta University of California u Los Angelesu.

Iako postoje studije koje pokazuju kako tjelovježba utječe na protok krvi i tlak unutar oka – što se može povezati s rizikom od glaukoma – potrebno je provesti dodatna istraživanja o izravnom odnosu glaukoma i tjelovježbe kako bi liječnici mogli napraviti odgovarajuće preporuke za oba područja.

Prethodne studije pokazale su prednosti vježbanja u zaštiti od ostalih bolesti oka kao što su makularna degeneracija i katarakta.

Redovita tjelovježba također može pomoći u upravljanju dijabetesom, što je još jedan faktor u razvoju glaukoma. Štoviše, u kombinaciji sa zdravom prehranom, mogu se upravljati i drugi uzroci oštećenje vida kao što su hipertenzija i visoke razine kolesterola.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Talijanski istraživači otkrili su ključ dugog i zdravog života! Izgleda da odgovor leži u dobroj mikrocirkulaciji koja je odgovorna za prenošenje kisika i hranjivih tvari do stanica i uklanjanje toksina, navodi se u istraživanju Inicijative za rezultat starenja Cilenti (CIAO)

Profesor Salvatore Di Zoma i njegov tim proveli su istraživanje u kojem su provjerili zdravlje dugovječnih prosječne starosti 92 godine. Čini se da je dotok krvi u njihove organe jednako učinkovit kao kod 30 godina mlađih ljudi.

Stručnjaci su zaključili da dugovječni u krvi imaju nisku razinu peptidnog hormona adrenomedulin (Bio-ADM).

Ovaj hormon je pokazatelj dobre mikrocirkulacije. “Vrlo niske koncentracije ovog biomarkera ukazuju na dobro funkcioniranje sustava endotela i mikrocirkulatora, što omogućuje dobru krvnu perfuziju organa i mišića”, objasnio je Di Zoma.

Kod ljudi kod kojih je u krvi nađena visoka koncentracija bio-ADM-a, vazodilatacija (dilatacija krvnih žila, što snižava krvni tlak) i očuvanost krvnih žila su u mnogo gorem stanju.

“Uzbuđeni smo zbog povezanosti razine peptidnog hormona bio-ADM-a i dobre mikrocirkulacije kao indikatora za dobru kvalitetu života”, priopćio je Andreas Bergman koji je bio ključni igrač u razvoju projekta bio-ADM-a.

“Ako se bio-ADM pokaže kao pouzdan biomarker za dugovječnost, to otvoriti put ka sustavnoj analizi faktora koji doprinose dugovječnosti”, zaključuje Bergman.

Znanstvenici obično za ključne faktore koji određuju životni vijek smatraju genetsku predispoziciju, fizičku aktivnost i prehrambene navike.
 
(sputniknews.com)

Tupa bol u predjelu sljepoočnica, čela, može biti posljedica stresa, napetosti, lošeg vida. Ali glava može zaboliti i iz čista mira

Svi pate od glavobolje. Mladi, stari … Vrtoglavice, zujanje u ušima …. Nesnosne glavobolje nekima upropaste dan, a nekima i život. Za običnu glavobolju dovoljan jedan analgetik ili hladna krpa na čelu, ali ako se stvari postanu ozbiljnije, može li priroda pomoći?

OBIČNA GLAVOBOLJA

KRUMPIR

• Ovo je jedan od najstarijih recepata. Krumpir prerežite na pola i njime trljajte predio oko sljepoočnica i čelo. Kada se osuši, glavobolja bi trebala prestati.

KAVA I LIMUN

• U šalicu crne kave iscijedite jedan limun. Popijte i sačekajte da bol prestane. Ne bi trebalo dugo trajati.

MASAŽA ULJEM OD MENTE I LAVANDE

• Ulje jedne od ove dvije biljke se ugirje na tjelesnu temperaturu i njime lagano masirajte nosnu kost i predio oko očiju. Ne bi škodilo ni da vam netko izmasira ramena, vrat i potiljak, što bi poboljšalo cirkulaciju i otklonilo bol.

MIGRENA

LIJEK OD ĐUMBIRA

• Ova biljka ima analgetsko djelovanje i brzo djeluje. Možete je koristiti na dva načina – kao čaj ili korijen ove biljke jednostavno grickate. Čaj se sprema tako što se 1/3 đumbira u prahu pomiješa s čašom vode ili soka i pije više puta dnevno.

RIBLJE ULJE

• Može se koristiti za masažu ili da se uzima u obliku kapsula. Daje odlične rezultate.

 LED

• Lezite u tihu i zamračenu sobu i na čelo stavite što hladnije obloge. Na glavu navucite kapu ili je umotajte nekom maramom, ručnikom.

RECEPT ZA MIGRENE KOJI GOTOVO MOMENTALNO OTKLANJA BOL

• Dvije žličice himalajske soli, pomiješajte sa sokom dva limuna. U to dodate izrendanu koru limuna. Sve pomiješajte i dodajte dva decilitra vode. Dobro izmiješajte i popijte naiskap.
 
(sputniknews.com/uredio:NSP)

Dr. Richard Schultz je postao svjetski poznat liječnik koji primjenjuje drevne i jednostavne tehnike ​​iscjeljivanja koje datiraju od prije 3500 godina i zabilježene su u Bibliji

Dobio sam pisma iz cijelog svijeta i ljudi su vrlo zadovoljni s primjenom jednostavnih tehnika izlječenja koje sam opisao u svojoj knjizi i u video materijalima.

Ne želim sakriti znanje. U knjizi sam sve objasniti u detalje, tako da se svatko može vrlo brzo izliječiti kod kuće, čak i bez potrebe druge strane.

One su jednostavne tehnike za čišćenje tijela, a oni koji su malo zainteresirani mogu napraviti biljne lijekove – tinkture, kreme i ostalo, te ih primijeniti na sebi. Dao sam sve recepte i objašnjenja.

Postoji liječnik koji tvrdi da “ne postoji neizlječiva bolest”. Ovaj liječnik također tvrdi da su jedino ljudi oni koji se ne oporavie od svojih bolesti oni koji ne žele mijenjati svoje loše navike.

Vjerovali ili ne, ovaj liječnik kao osnovu svoje medicinske prakse koristi drevne principe liječenja i higijene koji su pisani prije nekoliko tisuća godina u Bibliji.

Dr. Schulz, ljudi su jedini bolesni organizmi u prirodi. Zašto je to tako?

Ja ću vas ispraviti. Ljudi ne samo da su bolesni, već i biljke i životinje koje su pod utjecajem bolesnog čovjeka. Glavni uzroci bolesti su neadekvatno stanište, nezdrava prehrana i propušteni ciljevi u životu. Čovjek je stvoren da živi u prirodi, da se bavi fizičkim radom, poput biljojeda koji se hrani svježim biljkama i uživa u ambijentu sa svojom proširenom obitelji.

Suvremeni čovjek je izabrao živjeti izvan prirode, u prljavim gradovima, bez fizičke aktivnosti, obrađuje i konzumira otrovnu hranu, koja je u velikoj mjeri životinjskog porijekla, a glavni cilj je da trči za novcem kojim će kupiti otrov koji uništava njegovo zdravlje i život.

U takvom životu čovjek nema prijatelja, i zato što on živi potpuno neprirodno logično je da se razboli od depresije, koja ustvari predstavlja upozorenje tijela, tijelo govori i kaže: “Želiš li me ubiti”

Želite li reći da je depresija najteži oblik bolesti uzrokovan neprirodnim načinom života?

Najteži pacijenti su oni koji su toliko duhovno “osuđeni” da žele umrijeti. Depresija je najčešća bolest suvremenog čovjeka, što dovodi do stanja da osoba više ne želi živjeti. Farmaceuti generiraju najveći profit na takozvanim “lijekovima” za depresiju, što samo privremeno “gasi požar”, ali ne riješava problem.

To bi značilo da u selima ne bi trebao biti bolesnih ljudi?

U selima nema ljudi koji pate od depresije, teško ćete naći depresiju, jer su ljudi fizički aktivni. No, postoje i druge bolesti, jer ljudi u selima konzumiraju nezdravu hranu, puše i piju alkohol, i ruralna sredina je ugrožena od strane medija i obrazovnog sustava, oni napuštaju selo, a oni koji ostanu živjeti na selu nemaju nikoga da bi stvorili obitelj.

Što ćete učiniti s pacijentima koji se ne žele liječiti?

Ne mogu pomoći onima koji ne žele da se liječi. No, bilo je slučajeva gdje su roditelji doveli svoju djecu, 18, 20, i zamolili me: “Dr. Schultz, spasite naše dijete, ono se želi ubiti!” Jednom, takvu depresivan djevojku, na nagovor i uz odobrenje roditelja uzeo sam u šetnju duž obale oceana u Kaliforniji.

Razgovarali smo, a djevojka mlakom i mrtvim glasom rekla da joj je “muka života i da se htjela ubiti.” Bio je mjesec siječanj. Inače, ja sam instruktor borilačkih vještina. Kada smo šetali malo dalje, odjednom sam je uhvatio jednom rukom za ruku, a drugaom rukom z anogu, i bacio je u plićaku hladnog oceana.

Ona je počela vrištati: “Jesi li ti lud !? Pokušavaš li me ubiti?” Rekao sam joj da izađe na obalu i otrči zajedno sa mnom u moj ured i promijeni odjeću. Bila je ljuta, no ja sam bio oduševljen kada je rekla: “Doktore, kako nazvate ovu terapiju, osjećam se puno bolje”

Rekao sam joj da je to “hidroterapija” – drevna terapija koja poboljšava cirkulaciju krvi u cijelom tijelu, posebno u mozgu onih koji su depresivni, a kada dodate fizičku aktivnost – plivanje i trčanje u moj ured, onda su rezultati sjajni.

Objasnio sam njoj i njezinim roditeljima da oni mogu primijeniti hidroterapiju u svojoj kadi ili tuš kabini, jedna minuta vrućeg tuša pa hladan tuš, i tako naizmjenično sedam puta, i da treba hodati, plivati, trčati, voziti bicikl, i da će depresija će nestati. Ona je slušala mene i nikada više nije imala problema s depresijom.

Naravno, takve “tehnike” poput hidroterapije se rijetko koriste, samo u najtežim slučajevima i na inzistiranje skrbnika.

Znamo da je se vrlo često u Bibliji koristi liječenju vodom. Da li vrijedi hidroterapija u u liječenju svih bolesti?

Hidroterapija je moćna tehnika, ali ona nije dovoljna. Prvi korak u liječenju bolesti je čišćenje tijela. Dakle, tijelo se treba očistiti od toksina, tako da bi moglo biti izliječeno. Glavni zagađivač je najčešće debelo crijevo, i ono treba biti pročišćeno na prvom mjestu. Imao sam pacijente koji su patili od glavobolje sedam godina.

I kad sam očistio njihovo debelo crijevo, glavobolja se odmah prestala. Dakle, samo zatvor može biti uzrok glavobolje. Onda se čiste i drugi organi, posebno jetra, koja je glavni filter u organizmu, i žučna vrećica, bubrezi, mjehur i drugi.

Koje tehnike koristite da bi očistili tijelo?

Koristim isključivo biljke iz prirode. Za čišćenje debelog crijeva jabuke i šljive su najbolji. Ja ih dajem ljudima u vidu iscijeđenog soka. Za čišćenje jetre koristim biljne čajeve i tinkture, za čišćenje bubrega koristim UVA i mogu se koristiti i sokovi od naranče i limuna sa maslinovim uljem, koji su izvrsni za izbacivanje bubrežnih kamenaca.

U Bibliji piše da je Bog stvorio ljude da se hrane biljkama, a također spominje “lišće za ozdravljenje.”

Čovjek je po svojoj anatomiji biljojed. Kao i drugi biljojedi, ljudi bi trebali jesti svježe biljke, jer se zbog kuhanja, pečenja i prženja uništavaju hranjive tvari u njima. Pacijentima koji su teško oboljeli se preporučuje da se prebace na iscijeđene sokove. Dakle, prvih nekoliko dana, ponekad čak i 30 dana, preporučuje se da piju samo čistu negaziranu vodu i 2-4 litara svježe iscijeđenog soka.

Nakon završenog programa sa sokom, prebacite se na sirovu biljnu hranu. Sok terapija treba trajati najmanje 5 dana. U većine bolesnika primjenjuje se 10 dana, a u najtežim slučajevima 30 dana. Sve vrijeme pacijenti konzumiraju biljke u obliku čajeva i tinktura, što dodatno stimulira imunološki sustav, cirkulaciju, čisti tijelo i potiče njihov rad i izlječenje.

Jesu li biljke tako moćne?

Itekako. Poznato je, na primjer, jedan američki trgovac iz 19. stoljeća koji je vidio snažan učinak biljaka Echinacea, koja se koristi od strane Indijanaca, a zatim je u karavani posjetio gradove u Americi, i nosio sa sobom bocu pića s Echinaceom, držeći u kavezu najotrovnije zmije u Americi.

Tada je na trgovima gradova pustio zmiju da ga ugrize pred ljudima. Nakon toga je popio napitak od ehinace i ostao zdrav, na čuđenje ljudi. Prodao je mnoge od tih boca.

Da li je Echinacea vaša omiljena biljka?

Ne! Moja omiljene biljke su češnjak i ljuta crvena paprika. Češnjak je snažan prirodni antibiotik, i dio je skoro svakog od mojih liječenja. U mojoj knjizi sam govorio o čudima ozdravljenja ove biljke.

Ljuta paprika je čudo od biljke. Ona poboljšava cirkulaciju, a to je izuzetno važno, jer kad do oboljelog dijela tijela cikulira više krvi i poboljšava cirkulaciju, a zatim djeluju stanice imunološkog sustava, hrana i drugi ljekoviti mehanizami koji može djelovati na oboljele organe. Imali smo slučajeve velikog krvarenja, koje liječnici nisu mogli zaustaviti, a nakon primjene vruće crvene paprike je krvarenje prestalo u nekoliko sekundi.

Kažete da “ne postoje neizlječive bolesti.” Što je AIDS-a?

Ja sam imao nekoliko pacijenata s AIDS-om, koji su doslovno bili u stanju raspadanja. Odmah sam ih stavio na cjelokupni program liječenja i sedam dana nakon toga, pozitivni rezultati su bili vidljivi. U takvim slučajevima, potrebno je nekoliko mjeseci ili čak godinu dana, do izliječenja.

Što je rakom, bolesti srca, dijabetesa, Parkinsonove bolesti?

Vjerujte mi da se takve bolesti mogu brzo izliječiti poput prehlade, ali samo ako je pacijent discipliniran i spreman na suradnju. Za nekoliko dana, najviše deset dana, pacijenti je oduševljen brzinom procesa ozdravljenja. Govorim o tome detaljno u svojoj knjizi.

Ima li nešto što želite istaknuti u programu liječenja teških bolesti.

Vrlo važna je podrška obitelji. Ako su pacijenti okruženi negativnim ljudima koji ih sprječavaju svojim ponašanjem, onda je to veliki problem. Neki kažu da sam previše ekstreman, jer nekim pacijentima predlažem da napuste posao u kojem su se ugušili, da napuste njihovog bračnog partnera koji ih demoralizira i duhovno uništava, ali za mene je najvažniji dio ljudskog života da se učini sve da se sačuva.

Za liječenje je vrlo važno ne razmišljati o ružnim stvarima iz prošlosti, maknuti se od loših ljudi i misliti samo pozitivno. U tom smislu je podrška prijatelja i rodbine vrlo korisna u procesu ozdravljenja.
 
KNJIGU ER. SCHULTZA MOŽETE SKINUTI NA OVOM LINKU
 
(NSP)

Ovaj prirodni lijek spriječava i pojavu slobodnih radikala u organizmu koji izazivaju najteže bolesti i niz drugih stanja povezanih s bolestima srca i krvotoka

Stari lijek podrijetlom iz Njemačke narodne medicine kombinira tri superzdrave namirnice, koje zajedničkim i svakodnevnim djelovanjem mogu imati izuzetno pozitivne zdravstvene učinke na vaš organizam.

Prije svega, odličan je za liječenje i prevenciju začepljenja arterija. Također, dobar je za reguliranje povišene razine masnoća u krvi, spriječavanje općeg umora organizma, sprječavanje i liječenje infekcija i prehlada, intenzivno jačanje imunološkog sustava, čišćenje jetre i poboljšanje enzima jetre.

Ovaj prirodni lijek sprečava i pojavu slobodnih radikala u organizmu koji izazivaju najteže bolesti i niz drugih stanja povezanih s bolestima srca i krvotoka.

Sastojci za prirodni superlijek:

4 cijele veće glavice češnjaka, 4 limuna s korom, manji korijen đumbira (oko 3-4cm) i 2 litre čiste vode.

Priprema: Limun dobro operite, pa ga narežite na komadiće. Ukoliko se radi o limunu koji nije organski, odnosno ukoliko je prskan, onda ga prethodno tretirajte otopinom octa i vode. Ogulite češnjak i zajedno s limunom i đumbirom ubacite u blender.

Od toga, pomoću blendera napravite jednoličnu masu. Tako izmiksanu smjesu dodajte u metalnu posudu, ulijte dvije litre vode i zagrijte sve uz miješanje, do točke vrenja. Tik prije nego što smjesa proključa, isključite vatru i pustite da se sve dobro ohladi. Procijedite kroz srednje gustu cjediljku i pretočite u staklene boce.

Primjena: Ovaj ljekoviti napitak se pije svaki dan po jedna čaša od 2 dl, najmanje 2 sata prije jela, odnosno na potpuno prazan želudac. Napitak čuvajte u hladnjaku.

Kura liječenja traje 3 tjedna, uz svakodnevno konzumiranje jedne čaše, nakon čega treba napraviti pauzu od jednog tjedna. Nakon pauze možete opet nastaviti sa konzumiranjem u istom ciklusu.

Ukoliko vam okus ne odgovara, možete dodati malo meda po ukusu. Nakon 3 tjedna korištenja trebali bi osjetitti značajnu regeneraciju tijela.

Napitak je, osim već navedenih blagodeti, posebno koristan u spriječavanju kalcifikacije u tijelu, koja izaziva kamenčiće u organima i začepljenje krvnih žila.

Kombinacija limuna, vode i kuhanja neutralizirati će miris češnjaka, pa ne morate brinuti za zadah. Prije svakog konzumiranja protresite bocu s ovim domaćim lijekom, kako bi se talog limuna i češnjaka na dnu pomiješao sa sokom.

Oni koji su probali, kažu da je napitak odličan i za starije osobe, da im vraća energiju i snagu i tako ih pomlađuje, jer nakon nekoliko tjedana poboljšava njihovu cirkulaciju.
 
(kurir.rs/uredio:nsp)

Iako posjeduje brojna ljekovita svojstva, većina osoba o tamjanu ne zna gotovo ništa

U ayurvedskoj medicini, tisućljećima je u uporabi za liječenje artritisa, zacjeljivanje rana, reguliranje hormonalnog statusa kod žena i zaštitu od patogenih mikroorganizama. Prema vjerovanju Ayurveda, svakodnevno kađenje doma tamjanom donosi dobro zdravlje ukućanima.

U zemljama Bliskog istoka, od davnina se koristi za održavanje zdravlja usne šupljine. Ljudi sa ovog podneblja žvaču smolu tamjana i tako poboljšavaju zdravlje zuba i desni. Antimikrobna svojstva koja posjeduje, sprječavaju infekcije.

Na Zapadu je tamjan najviše poznat po antiupalnim svojstvima, a bosvelijske kiseline su najvažniji sastojak.

Tamjan učinkovito i ublažava bol uzrokovan artritisom, bez izazivanja nuspojava. Poboljšava cirkulaciju, kao i protok krvi kroz krvne žile oštećene upalnim procesima.

Istraživanja su potvrdila da ekstrakt, tamjanovo acetat, smanjuje neurološka oštećenja, djeluje protiv depresije i napetosti, smanjuje razinu kolesterola i sprečava bolesti krvnih žila.

U aromaterapiji se koristi za oslobađanje od stresa, napetosti, histerije i depresije, kupka s uljem tamjana pomaže kod menstrualnih bolova i upale mokraćnih puteva. Terapija uljem blagotvorno djeluje i na dišne ​​puteve. Pomaže kod bronhitisa, astme, sinuzitisa, čestih prehlada i alergije.

Da bi se postigao pravi učinak, potrebno je na ruku staviti malo ulja i udisati nekoliko puta dnevno. Odličan je i za inhalaciju, u litru vruće vode stavi se jedna jušna žlica tinkture tamjana.

Dobro upućeni tvrde da ulje tamjana može pomoći u liječenju ili ublažavanju hrkanja, tako što se namažu vrat, grudi i područje oko nosa. Ulje se ne nanosi koncentrirano, već razrijeđeno baznim uljem ili vodom.

Iako nema poznatih kontraindikacija, tamjan i njegove pripravke trebalo bi izbjegavati hipertoničari, trudnice i dojilje.
 
(lekarinfo.com/uredio:nsp)

Orah i ulje oraha je učinkovito za tretiranje povećeg broja raznih upalnih bolesnih stanja poput gastritisa, artritisa, kolitisa, intolerancija, autoimunih sindroma, alergijskih reakcija, bolova i drugih

Orahovo ulje je djelotvoran prirodni terapijski pripravak za izazivanje brojnih blagotvornih zdravstvenih učinaka u organizmu. To su znali još i stari Grci po čijem vrhovnom bogu je i dobio ime i koji su, dobro znamo, kako samo, tada pametno i mudro mislili (da sad ne spominjemo sva intelektualna i filozofska otkrića te drevne civilizacije).

Povećanje sposobnosti kognitivnih funkcija logično se pretpostavlja već po samom izgledu ploda, a to potvrđuju i rezultati brojnih kliničkih studija.

Ulje oraha naime izaziva pojačanu moždanu cirkulaciju i mikrocirkulaciju koja je ključna za postizanje optimalne aktivnosti, rada i funkcija mozga i živčanog sustava, a samim time poboljšava se sposobnost pamćenja, učenja, usvajanje novih vještina, povećava se koncentracija i ublažava stresno psihičko stanje.

Orahovo ulje je jedan od najboljih izvora antioksidanata važnih za spječavanje nastanka oštećenja tkiva od slobodnih radikala na fiziološkoj razini svake stanice. Naime, njihova izrazita antioksidacijska aktivnost može značajno usporiti proces starenjate u organizmu sprječiti pojavu degenerativnih malignih promjena i bolesti.

Također blagotvorno djeluju na organizam i sistemski i lokalno, jer ulje oraha primjenjeno oralno i na koži, djelotvorno sprječava razne procese propadanja tkiva i organa te potiče njihovo obnavljanje.

Elagična kiselina,spoj prirodno prisutan u ulju oraha (prisutna još u bobičastom voću, naročito u jagodama) ima izraziti anti-age učinak, ali posjeduje i značajna antiseptička svojstva jer u organizmu pospješuje nestanak virusnih, bakterijskih i gljivičnih infekcija.

Ulje oraha je i prirodni izvor joda pa tako utječe na pravilno funkcioniranje štitne žlijezde i potiče uravnotežen metabolizam njenih hormona. Hormoni štitnjače djeluju kao aktivatori metabolizma, odnosno njihova optimalna razina u tijelu regulira brojne fiziološke zdravstvene i estetske učinke pa tako izaziva npr. povećanje energetskog iskorištenja šećera i masnoća u krvi čime snizuje njihovu povećanu razinu i time nastanak zdravstvenih komplikacija kod dijabetičara, ali isto tako potiče izgaranje masnih zaliha i smanjuje količinu masnog tkiva kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom.

Također, jod je prirodni antiseptik a pomoći će Vam u borbi protiv sveprisutne Candide.Ulje oraha sadrži i biološki aktivan oblik hormona melatonina koji prirodno regulira normalan ritam spavanja i povećava kvalitetu sna.

Orahovo ulje se koristi i za ublažavanje kožnih tegoba poput psorijaze, neurodermitisa i ekcema jer smanjuje pojavu upaljene kože, alergijskih reakcija te osipanja, a i smiruje senzaciju nepodnošljivog kožnog svraba. Esencijalne masne kiseline (omege-3) iz ulja oraha značajno snizuju povećanu razinu kolesterola i triglicerida, uravnotežuju lipidni profil u krvi i snizuju rizik od nastanka bolesti krvožilnog sustava. Također sprječavaju ovapnjenje krvih žila (aterosklerozu), nastanak ugrušaka i rizik od srčanog infarkta.

Isto tako djelotvorno usporavaju kronične upalne reakcije u organizmu koje su ključne za nastanak raznih degenerativnih stanja na razini stanica, tkiva, organa i cjelokupnog organizma. Ulje oraha je zato učinkovito za tretiranje povećeg broja raznih upalnih bolesnih stanja poput gastritisa, artritisa, kolitisa, intolerancija, autoimunih sindroma, alergijskih reakcija, bolova i drugih.

Znanstvene studije pokazuju da čak usporava i rast i razvoj tumorskog tkiva, što i nije čudno budući da esencijalne masne kiseline djeluju kao promotori apoptoze staničnog ciklusa i time potiču odumiranje i smrt raznih malignih tumorskih tkiva. Prema tome, ulje oraha je zbog izrazitog terapeutskog djelovanja na cjelokupni organizam, jedan od najboljih prirodnih pripavaka za postizanje optimalnog zdravstvenog stanja.
 
 
(dnevno.hr/uredio:nsp)

Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo kronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema s cirkulacijom

Ove tegobe se mogu odstraniti pomoću jednostavnog pripremljenog napitka iz vaše kuhinje. Sve što vam treba je češnjak (češnjak) i crno vino.

Ovaj ljekoviti napitak čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma te ubrzava metabolizam.

Sastojci:

- 12 češnja (dijelova) češnjaka (po mogućnosti domaćeg)

- pola litre crnog vina (po mogućnosti domaćeg)

Priprema:

Češnjeve češnjaka očistite, narežite na četvrtine i stavite u staklenu bocu. Dodajte pola litre crnog vina i bocu dobro zatvorite.

Držite je na sunčanom / svjetlom mjestu oko dva tjedna (14 dana). Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmiješali.

Nakon dva tjedna, procijedite sadržaj iz boce i ponovo je vratite u istu bocu koju ste prethodno isprali.

Uzimajte 1 čajnu žličicu tri puta dnevno, u razdoblju od mjesec dana.

Upozorenje:

Ovo je snažan napitak za čišćenje i jačanje krvi pa ga primjenjujte u razmaku od 6 mjeseci između dva tretmana.
 
(magazin.ba/uredio:nsp)

Optimalno zdravlje zahtijeva ‘pravilnu’ hidrataciju. U stvari, naši mišići se sastoje od 75% vode; krv je od 82% vode; i 99% naših molekula se sastoji od vode

Jednostavno rečeno, voda je središnja komponenta za dobro zdravlje, piše mercola.com

Profesor bioinženjeringa, Gerald Pollack, sa Sveučilišta u Washingtonu, daje odgovor na pitanje da li postoji četvrto agregatno stanje vode i ako postoji, gdje se može naći. On kaže da nije sva voda H2O, što je potpuno novo saznanje u odnosu na ono što smo učili u školi.

Dr Gerald Pollack je razvio teoriju o vodi koja je proglašena revolucionarnom. On je proteklo desetljeće proveo uvjeravajući svjetsku javnost da voda zapravo nije tekućina.

Pollack je svoj doktorat iz biomedicinskog inženjeringa dobio na Sveučilištu u Pennsylvaniji 1968. godine. On je zatim počeo raditi na Sveučilištu u Washingtonu kao profesor bioinženjeringa.

Pollack je godinama istraživao mišiće i načine na koje se oni kontrahiraju. Bilo mu je čudno da najuobičajenije ideje o kontrakciji mišića nisu uključivale vodu, unatoč tome što je mišićno tkivo 99% voda.

On je naveo da su istraživanja vode u njegovoj laboratoriji usmjerena na otkrivanje jedne od najvećih tajni prirode.

On u svojoj knjizi “Stanice, gelovi i pokretači života” iz 2001. godine objašnjava na koji način funkcioniraju stanice. Istraživanja ukazuju na to da čitavu biologiju stanica pokreće jedinstveni mehanizam – fazni prijelaz. Voda je apsolutno ključna za svaku funkciju stanice, bilo da je to kontrakcija mišića, podjela stanica ili prenošenje informacija putem živaca.

U ovoj nevjerojatnoj knjizi su izazvani mnogi koncepti koji su prihvaćeni u konvencionalnoj biologiji stanica. Osnovna pretpostavka knjige je da je stanična citoplazma u obliku gela, a ne u obliku vodene otopine kao što se smatra.

Voda stanicama daje negativni naboj

Druge nerazdvojne razlike između obične vode i EZ vode (vode u četvrtom agregatnom stanju) uključuju njenu strukturu. Tipična voda iz pipe je H2O, ali EZ voda je u stvari H3O2, koja je mnogo viskozitet, uređenija i alkalnija od redovne vode, a čak posjeduje i drugačija optička svojstva.

Refrakcijski indeks EZ vode je oko 10 puta veći od obične vode. EZ voda također posjeduje 10 puta veću gustoću i negativan naboj (negativan električni potencijal). To vjerojatno daje odgovor na pitanje zašto su ljudske stanice pod negativnim nabojem.

Dr Pollack objašnjava:

“Svi znaju da je stanica pod negativnim nabojem. Ako ubacite elektrodu u bilo koju od ljudskih stanica, izmeriti ćete negativni električni potencijal. Udžbenici tvrde da je za ovakav potencijal odgovorna membrana, zajedno s ionima koji se u njoj nalaze.

Međutim, ukoliko izmjerite potencijal gela bez membrane, dobivate istu brojku -100 ili -150 milivolti. Unutrašnjost stanice je poput gela. Pomalo je iznenađujuće da nešto bez membrane daje isti električni porencijal kao stanica koja ima membranu.

Upravo zato se nameće pitanje: odakle potječe negativan potencijal? Ja smatram da on dolazi iz vode, pošto EZ voda unutar stanice posjeduje negativan naboj. Slično je i sa gelom. Smatram da su stanice pod negativnim nabojem zato što je voda koja se nalazi u stanici u stvari EZ voda, a ne obična, neutralna H2O “.

Kako nastaje EZ voda?

Jedno od najvećih iznenađenja je da je ključni sastojak za stvaranje EZ vode u stvari svjetlost, odnosno elektromagnetska energija, bilo u obliku vidljivog svjetla, UV svjetla ili IR svjetla, kojima smo okruženi svuda. Infracrveno svjetlo je najjače, naročito na valnim duljinama od oko 3 mikrometra, odnosno svuda oko nas. EZ voda može nastati na bilo kojoj hidrofilnoj površini gdje ima infracrvenog svjetla.

EZ voda u prirodi nastaje tako što se sloj po sloj molekula slažu jedan na drugi. Na primjer, led ne nastaje izravno iz obične vode, već voda prvo prijeđe u EZ vodu, a zatim ona u led. Isto tako je i kada se led otapa, prvo nastaje EZ voda, a zatim obična voda. Dakle, EZ voda je u stvari intermedijerno stanje.

“Otapanje leda je odličan način za dobivanje EZ vode koja je inače prilično zdrava za ljudski organizam”, kaže dr Pollack.

Testirajući uzorke vode pomoću spektrofotometra u UV području, dr Pollack je otkrio da na valnoj duljini od 270 nanometara u UV području EZ voda apsorbira svjetlost.

Što više svjetlosti EZ voda upije na taj način, više vode sadrži. EZ voda je prilično stabilna i može održati svoj oblik neko vrijeme. Uzorkovanjem vode iz rijeka Gang i Lurd, otkriveno je da ove rijeke sadrže velike količine EZ vode.

Kako doći do EZ vode?

Izvorska voda – pod pritiskom voda postaje strukturirana.

Topljenje leda – led se pretvara u EZ vodu prilikom topljenja prije nego što se pretvori u običnu vodu.

Centrifugiranje – vrtložne pojave su česte u prirodi, u potocima, rijekama, vodopadima itd. Vrtlog je neka vrsta mehaničke smetnje ili uzburkanosti. Centrifugiranjem (izazivanjem mehaničke vrtložne pojave) vrlo lako se povećava struktura. Postoje posebne centrifuge za centrifugiranje vode.

Cijeđenje – strukturirana voda se nalazi i u stanicama biljaka.

Antioksidansi – mnoga tkiva u našem organizmu su negativna. Naše stanice su pod negativnim nabojem, dok su oksidirajuća sredstva pod pozitivnim nabojem. Antioksidansi održavaju negativni naboj u našem organizmu.

Sunčeva svjetlost – svjetlo stvara strukturiranu, EZ vodu.

Cirkulacija – crvena krvna zrnca se kretati kroz kapilare, a pokreće ih svjetlo. Protok se ubrzava na svjetlu.

Infracrvena svjetlost – energija se stvara svuda i pokreće procese u našem organizmu.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(webtribune.rs,youtube/uredio:nsp)

Radikalna nova procedura koja uključuje zamjenu krvi pacijenta hladnom slanom vodom mogla bi da “povuče natrag” ljude s ruba smrti

“Kada vaša tjelesna temperatura iznosi 10 ° C, kada ne postoji moždana akvitnost, kada nema otkucaja srca, krvi – svi će se složiti da ste mrtvi. Međutim, i dalje vas možemo vratiti među žive “, izjavio je Peter Rhee sa Sveučilišta Arizona.

Rhee ne pretjeruje. Zajedno sa Samuel Tishermanom sa Sveučilišta u Marylandu, on je pokazao da je moguće držati tijela u stanju “svojevrsne hibernacije” i to po nekoliko sati. Procedura, do sada testirana samo na životinjama, krajnje je drastična i uključuje izbacivanje krvi iz tijela i hlađenje tijela na temperaturu koja je i do 20 ° C ispod normalne.

Kada liječnici saniraju povredu, krv se putem vena ponovno vraća i tijelo se polako zagrijava.

“Kako se krv ponovno pumpa u tijelo, ono postaje ružičasto istog trenutka, a na određenoj temperaturi i srce ponovno počinje raditi, kaže Rhee.

To je krajnje interesantno, pošto će, kada tijelo dostigne temperaturu od 30 ° C, srce napraviti jedan otkucaj, pa još jedan, a kako se temperatura bude dalje dizala, srce će samo nastaviti raditi po vlastitom ritmu.

Životinje koje su bile dio pokusa pokazivale su vrlo malo loših simptoma nakon buđenja. U početku bi one bile malo dezorijentirane i malaksale, ali bi se sve za par dana vratilo u normalu “, tvrdi Tisherman.

Tisherman je pozornost medija na sebe skrenuo već početkom ove godine kada je najavio da je njegov tim spreman testirati ovu tehniku ​​na žrtvama pucnjave u Pittsburghu.

Prvi pacijenti imali su toliko ozbiljne ozljede da su njihova srca prestala raditi, što znači da je to mogla biti njihova jedina nada. Tisherman poručuje kako je važno da javnost zna da nije riječ o znanstvenoj fantastici. Sve je bazirano na eksperimentalnom radu i proučavano je u znanstvenom radu. On na smrt gleda kao na trenutak u kome liječnici odustaju od reanimacije, ali čak i tada neki ljudi se, smatra, mogu vratiti.

Prošle godine, njegov rad objavljen u časopisu “Resuscitation” izazvao je pravu pometnju. Posebno njegova tvrdnja da je 50% posto liječnika koji su bili uključeni u istraživanje bar jednom prisustvovalo “fenomenu Lazara” – kada srce pacijenta počne da kuca samo od sebe nakon što su liječnici odustali od svake nade.

Granica između života i smrti je još uvijek nejasna

Međutim, ponovno kucanje srca tek je polovica bitke. Naime, nedostatak kisika nakon pretrpljenog srčanog udara može izazvati ozbiljna oštećenja tjelesnih vitalnih organa, posebno mozga. Moguće rješenje za ovaj problem je hlađenje tijela, jer na nižim temperaturama stanice počinju raditi usporenim ritmom, pa se smanjuje moguća šteta uzrokovana manjkom kisika.

Ukoliko testovi na ljudima budu uspješni, Tisherman bi volio da ovaj pristup proširiti i na druge vrste trauma. Osobe koje su zadobile ozljede vatrenim oružjem izabrane su za početno testiranje, zato što je lakše lokalizirati izvor gubljenja krvi, ali Tisherman se nada da bi ova tehnika mogla spašavati i živote ljudi koji su doživjeli srčani udar ili neku drugu traumu.

Kako je sve počelo

Tishermanova potraga u kojoj dovesti ljude natrag s ruba smrti počela je u medicinskoj školi, gdje je studirao pod mentorstvom Peter Safara. U 1960-tima Safar je bio pionir kardiopulmonalne reanimacije (CPR), sada uvelike poznati postupak primjene masaže srca pritiskom na prsni koš.

Safar je svojim radom počeo mijenjati našu percepciju smrti. “Svi smo bili odgojeni da mislimo da je smrt apsolutni trenutak – kad netko umre ne može se vratiti”, kaže Sam Parnia, na Državnom sveučilištu u New Yorku. “Nekada je to bilo točno, ali sa otkrićem CPR (masažom srca) smo došli do spoznaje da stanice unutar našeg tijela ne postanu nepovratno ‘mrtve’ satima nakon što ste ‘umrli’ …

“Čak i nakon što ste postali truplo, vi se možete još uvijek vratiti.”

Zamagljen linija

Tisherman sada misli o smrti kao (doduše subjektivno) o točki na kojoj liječnici odustaju od reanimacije kao izgubljen slučaj – ali čak i tada, neki ljudi još uvijek mogu napraviti izuzetni “povratak”. U prosincu prošle godine, članak u časopisu Resuscitation, kroz svoju anketu je izazvao je pomutnju otkrivši da su 50% ispitanih liječnika hitne pomoći bili svjedoci “Lazar fenomena”, u kojem je srce pacijenta počelo opet kucati samo od sebe, nakon što su liječnici izgubili nadu.

Neki ljudi su došli k svijesti čak i kada se prestalo sa reanimacijom i masažom srca

Impuls koji potakne srce na rad je samo jedna polovica liječničke bitke, međutim; nedostatak kisika nakon pretrpljenog srčanog udara može izazvati ozbiljna oštećenja tjelesnih vitalnih organa, osobito mozga.

“Svake minute bez kisika u tim organima, oni počnu umirati”, kaže Tisherman.

Njegov bivši mentor, Safar, došao je do rješenja ovog problema s “terapijskom hipotermijom”, postupkom koji uključuje hlađenje tijela, u pravilu na oko 33 ° C celzijusa stavljanjem pakete leda oko tijela. Na nižim temperaturama, stanice počinju raditi u usporenom ritmu, smanjujući svoj metabolizam i štetu koja bi mogla biti uzrokovana nedostatkom kisika.

U kombinaciji sa strojevima koji mogu preuzeti cirkulaciju i pumpe koja provodi kisik u krvotok, dok se srce oživljava, ovo bi moglo pomoći otvoriti vremenski “prozor” između srčanog zastoja i moždane smrti (nedostatka kisika). Jedna bolnica u Teksasu nedavno je izvijestila da je 40-godišnji muškarac preživio bez oštećenja mozga, nakon tri i pol sata CPR reanimacije.

Njegovo reanimiranje je uključivalo stalnu rotaciju studenata medicine, medicinskih sestara i liječnika koji su radili masažu srca. “Svatko u sobi tko je imao dvije ruke je bio zamoljen da uskoči”, kaže jedan od prisutnih liječnika, Scott Taylor Bassett.

Takvi slučajevi su rijetki, međutim: Bassett, ističe da su oni bili motivirani da nastave jer je pacijent došao svijesti tijekom CPR reanimacije, unatoč činjenici da mu srce još uvijek nije funkcioniralo.

“Tijekom prsne reanimacije on je razgovarao s nama, pokazujući da je neurološki neoštećen”, kaže Bassett. “Tako nešto nisam nikada vidio ni prije ni poslije – bio je to definitivno trenutak odlučivanja.”

Vrijeme za akciju

Takva dugotrajna reanimacija je trenutno nemoguća za ljude čiji je srčani zastoj u pratnji ozljede uslijed traume – kao što su rane od metka ili prometne nesreće. U ovom trenutku, kirurg je najbolja opcija da zatvori arterije koje vode do donjeg dijela tijela, prije otvaranja prsa i masaže srca, koje gura protok krvi do mozga, dok liječnici pokušavaju zašiti rane. Nažalost, stopa preživljavanja je manje od 1 na 10.

To je razlog zbog čega Tisherman želi spustiti temperaturu tijela na oko 10-15 ° C, što bi potencijalno dalo liječnicima priliku od dva ili više sati za rad. Iako se ova razina duboke hipotermije ponekad primjenjuje tijekom operacije srca, Tishermanov projekt će se prvi puta koristiti da se oživi nekoga tko je već “umro” prije ulaska u bolnicu.

Možda najdojmljivije od svega, liječnici odvode krvi iz tijela i zamijenjuju ju hladnom fiziološkom otopinom. Budući da je metabolizam tijela zaustavljen, krv nije potrebna da bi stanice bile na životu, a slana otopina je najbrži način da se ohladi pacijenta, objašnjava Tisherman.

S Peter Rheeom i drugima, Tisherman je proveo dva desetljeća gradeći značajan portfelj dokaza da se dokaže da je postupak siguran i učinkovit. Mnogi od eksperimenata su uključivali svinje koje su imale kobne ozlijede u tom trenutku. Ako se životinje ohlade dovoljno brzo, oko 2 ° C stupnja na minutu – gotovo 90% se oporave kada se krv vratila u njihova tijela, nakon što je ležala u limbu više od sat vremena. “Najnevjerojatnija stvar je svjedočiti – kad se srce vrati”, kaže Rhee.

Vidjeti svjetlo na kraju tunela možda nije nužno najbliže smrti

Nakon što su životinje vraćene nazad u život i redovite aktivnosti, znanstveni tim je tada izveo nekoliko testova kako bi provjerio da njihovi mozgovi nisu oštećeni. Na primjer, prije postupka, istraživači su trenirali neke od svinja da otvore kontejner određene boje, u kojem se nalazila skrivena jabuka. Nakon što su ih oživjeli, većina životinja se sjetila gdje može dohvatiti svoju poslasticu. Ostale svinje, koje nisu bile obučene prije operacije, učile su postupak brzo nakon njihovog oporavka kao i normalne svinje. Oni su uspjeli naučiti jednako brzo kao i druge – što opet upućuje na to da nije bilo nikakvog učinka na njihova sjećanjima.

Nepotrebno je reći, dobivanjem suglasnosti za ispitivanje na ljudima je bila borba. Ranije ove godine, Tishermanu je konačno dopušteno postaviti pilot projekt u Pittsburghu za liječenje pacijenata koji je bio ranjen od metka. Bolnica prima oko jedan ili dva takva pacijenata mjesečno, što znači da su neki već bili tretirani s tehnikom, iako je prerano za Tishermana govoriti o rezultatima. On je također postavio projekt u Baltimoreu, Maryland, a dr. Rhee će kasnije moći početi raditi u trauma centru u Tucsonu.

Neki znanstvenici su u potrazi za koktelom lijekova dodanim u fiziološku otopinu koja se pumpa u tijelom, a koja bi mogla dodatno smanjiti metabolizam tijela i spriječiti ozljede. Jedan obećavajući kandidat je vodikov sulfid – kemikalija koja ima miris po trulim jajima – ali iako je utvrđeno usporava metabolizam nekih životinja, malo je dokaza da poboljšava njihove šanse za preživljavanje nakon srčanog zastoja. Tisherman s druge strane misli da će biti bolje pronaći neke snažne antioksidanse koji mogu zamjeniti štetne kemikalije koje izazivaju ozljede.

Ulazimo u novu eru istraživanja i povratka u život pacijenata nakon smrti, no nadajmo se da će to nekome i pomoći.
 
(preveo i uredio: mag. spec. Alfred Bošković / nsp)