Možda nikada niste čuli za med od bundeve, ali ova ukusna namirnica toliko je zdrava za organizam da ćete je vjerojatno jesti svaki dan

Zbog velikog sadržaja vitamina i karotena, ovaj med ojačava imunitet, a zahvaljujući svom blago laksativnom i diuretskom djelovanju, odličan je izbor kod problema kroničnog zatvora i različitih bolesti debelog crijeva.

Tu se spisak njegovih pozitivnih djelovanja na organizam ne završava.

Posebno je djelotvoran kod izlučivanja žuči i problema sa jetrom i bubrezima, a dobar je izbor i za osobe sa povišenim kolesterolom. Smatra se i prirodnim lijekom za mokraćne puteve.

Kako da napravite med od bundeve sami?

Izražite vrhove zrele bundeve i uklonite sjemenke i vlakna. U rupu koju ste izdubili sipajte med ili smeđi šećer, pa poklopite odsječenim vrhom bundeve.

Ostavite da stoji deset dana na hladnom mjestu. U tom periodu, šećer u bundevi će se otopiti.

Najbolje bi bilo da med čuvate u frižideru u čistoj staklenoj tegli sa poklopcem najduže mjesec dana. Da bi ga sačuvali duže, možete ga prokuhavati do zagušćivanja, ali u tom slučaju se izgubi dio korisnih sastojaka.

Možete jesti kao slasticu, dve do tri žlice dnevno ili zasladiti čaj njime.
 
(Žena Blic,vestinet.rs)

Koju god vrstu tumora ima čovjek, najvažnije od svega je da mu je imunitet jak

Naš organizam sam po sebi ima jake mehanizme za obranu, ali nije naodmet, kada do bolesti već dođe, uz liječničku terapiju dodati i prirodnu

Benigni tumori se mogu javiti svuda i na svim mjestima na tijelu. 

Mogu biti koštani, meki vodeni, površinski ili unutarnji. Neki su operativni, neki ne. Nekima smetaju, nekima ne. 

Najbitnije je da ne rastu, to jest, da se ne uvećavaju. Ovo su tri najefikasnija prirodna načina za sprječavanje njihovog rasta.

GLINA

Glina može kupiti u svakoj ljekarni. Vrlo je djelotvorna na svim vrstama vanjskih izraslina koje su definirane kao benigni tumori. Korištenje je vrlo prosto, ali je zaista potrebno biti uporan.

• Na čistu gazu stavite dva prsta debeo sloj gline koju ste prije toga razmutili s vodom i doveli je na gustoću, recimo, vrhnja. Takve obloge stavljajte najmanje tri tjedna svaku večer pred spavanje na problematično mjesto. Ujutro će glina biti suha, a mjesto nemojte ispirati vodom niti kvasiti dok tretman traje, već ga samo obrišite, blago istrljajte suhom krpom da biste skinuli ostatke gline.

Nakon tri tjedna pauzirajte tjedan dana, pa ponovite postupak.   

KRUMPIR     

• Izrendati jedan kilogram neprskanog krumpir, procijediti ga kroz sterilnu gazi (malo pomalo, ne sve odjednom) u staklenu teglu koju ste prije toga sterilisali na pari. U taj sok stavite pola kilograma meda i pola kilograma sitnog papra. Zamotajte u krpu i ostavite na tamno mjesto da odstoji jedan dan. Teglu prije upotrebe protresite, izmućkajte, pa jednu žlicu smjese stavite na gazu i previjte problematično mjesto. Prespavajte s tim. Teglu držite u hladnjaku.

Ovaj tretman nema vremensko ograničenje, dakle po ovom receptu možete obloge spremati dokle god mislite da vam je potrebno. Najbolje rezultate daje kod mekanih i vodenih izraslina.

BUNDEVA

• Zdravu neprskanu bundevu srednje veličine dobro operite, narežite na što sitnije komade i kuhajte je dok se ne pretvori u kašu. Kašu ohladite i u nju sipajte jedan kilogram crnog brašna. Sve izmiješajte, stavite u čistu staklenku.

Ovim postupkom nastaje smjesa nalik masti, kojom bi trebalo mazati oboljelo mjesto barem tri puta dnevno. Djelotvorna je prvenstveno kod kod unutarnjih izraslina na mekim tkivima (jajnici, maternica, grlo, trbuh …).
 
(sputniknews.com)

Sjemenke bundeve se koristi u ljekovite svrhe već tisućama godina. Bogat je izvor magnezija, kalcija, kalija, željeza, cinka i vitamina K

Za prigristi odličan izbor jer su bogate omega 3 masnim kiselinama, koje su tijelo zahtijeva za održavanje zdravlja srca i reguliranje krvnog tlaka.

Otkrijte iznenađujuće zdravstvene prednosti sjemenki bundeve i zašto treba jesti umjesto nezdravih grickalica.

1. Protiv raka

Istraživanje španjolskih znanstvenika pokazalo je da sjemenke bundeve sadrže tvari koje mogu uspješno boriti stanice raka. Druga studija, ovaj put njemačkih znanstvenika, potvrdio je da su žene koje su prošle kroz menopauzu i svakodnevno sjemenki jedenje bundeve imaju 23 posto manji rizik od razvoja raka dojke.

2. Dobro za zdravlje prostate

Sjeme bundeve Ulje se koristi za liječenje povećane prostate (hiperplaziju). Ovo ulje sadrži fitokemikalije i antioksidanse koji smanjuju razinu slobodnih radikala u tijelu i sprječavaju nastanak stanica raka.

3. Ublažava simptome menopauze

Ako su prirodni način za poboljšanje raspoloženja i ublažavanje simptoma menopauze, sjemenke bundeve su odličan izbor. Oni reguliraju valunge, glavobolje, smanjuje bolove u zglobovima i smanjiti učestalost promjena raspoloženja. Znanstvenici su pokazali da sjemenke bundeve povećava razinu dobrog (HDL) kolesterola i regulira krvni tlak.

4. Smanjuje kolesterol

Istraživanja su pokazala da su sjemenke bundeve loš kolesterol može se umanjiti za 13 posto i ukupnog kolesterola za 10 posto. On također smanjuje rizik od krvnih ugrušaka, kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara i srčanog udara.

5. One štite od dijabetesa

Sjemenke bundeve su bogate zdravim nezasićenim masnim kiselinama. Utvrđeno je da je dobar u reguliranju visine šećera u krvi i povećati tjelesnu osjetljivost na inzulin. Mnogi stručnjaci preporučuju dijabetičarima sjemenke bundeve kao hranu koju treba jesti svaki dan.

6. dobro za mršavljenje

Bogat je izvor vlakana i proteina, stvari koje su ključ mršavljenja. Samo 30 grama sjemenki bundeve ima oko 5 grama proteina, koji će vas držati sitima duže. Međutim, treba jesti u umjerenim količinama, jer šalica sjemenki sadrži oko 285 kalorija.

7. poboljšava raspoloženje

Izvrsno za fizički, kao i mentalno zdravlje. Znanstvenici su otkrili da sjemenke bundeve pokazuju odlične rezultate u smanjenju simptoma depresije. Izvrsno za smanjenje stresa i tjeskobe. Jedna studija je pokazala da povećanje seksualne želje.

8. Ublažava artritis

Znanstvenici su otkrili da sjemenke bundeve imaju protuupalno djelovanje koje ublažava simptome artritisa. Ako patite od artritisa, svaki dan, jedite oko 30 grama sjemenki bundeve za ublažavanje simptoma artritisa.

9. Sprječava osteoporozu

Osobe koje u tijelu nedostaje cink bi trebalo razmišljati io tome kako pokrenuti grickanje sjemenki bundeve. Oni su odličan izvor cinka, minerala koji je potreban za izgradnju kostiju. Samo 1/4 šalice sjemenki bundeve sadrži čak 17 posto preporučene dnevne vrijednosti cinka.
 
(narodnilijek.com)

Možda nikada niste čuli za med od bundeve, ali ova ukusna namirnica toliko je zdrava za organizam da ćete je vjerojatno jesti svaki dan

Zbog velikog sadržaja vitamina i karotena, ovaj med ojačava imunitet, a zahvaljujući svom blago laksativno i diuretskom djelovanju, odličan je izbor kod problema kroničnog zatvora i različitih bolesti debelog crijeva.

Tu se spisak njegovih pozitivnih djelovanja na organizam ne završava.

Posebno je djelotvoran kod izlučivanja žuči i problema s jetrom i bubrezima, a dobar je izbor i za osobe s povišenim kolesterolom. Smatra se i prirodnim lijekom za mokraćne puteve.

Kako sami stvoriti med od bundeve?

Izrežite vrhove zrele bundeve i riješite se sjemenki i vlakna. U rupu koju ste izdubili sipajte med koji ili smeđi šećer, pa poklopite odrezanim vrhom bundeve.

Ostavite da stoji deset dana na hladnom mjestu. U tom razdoblju, šećer u bundevi će se otopiti.

Najbolje bi bilo da med čuvate u frižideru u čistoj staklenoj tegli s poklopcem najduže mjesec dana. Da bi ga sačuvali duže, možete ga prokuhati do zagušćivanja, ali u tom slučaju se izgubi dio korisnih sastojaka.

Možete jesti kao poslasticu, dvije do tri žlice dnevno ili zasladite čaj njim.
 
(zena.blic.rs/uredio:nsp)