Budisti meditiraju doslovno tisućama godina i oni su dobro upoznati s pozitivnim aspektima meditacije. Budistička meditacija zapravo je njihova molitva, no umjesto da se okreću Bogu, u svojim mislima se okreću sebi kao pojedincu Meditacija nije samo duhovna praksa za duhovne osobe. Ona također nije samo placebo da određene vrste ljudi. Dobrobiti meditacije su dokazane od strane znanosti i ona može imati veliki utjecaj na vašu svestranu korist. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Studija iz 2012. godine pokazala … Read entire article »