Ma zašto mi produljujete putovnicu samo na toliko godina, zašto mi ne date doživotno produljenje?

Tko će vam opet ovdje dolaziti za deset godina – upitala je i osvojila simpatije svih djelatnika Hrvatskog konzulata u Mostaru prije nekoliko mjeseci baka Mara Sušac iz mostarskoga naselja Ilići.

Mara je na pragu 100. rođendana te je jedina osoba s toliko godina koja je zatražila produljenje putovnice u ovom konzulatu.

Predati zahtjev za produljenje putovnice vozio ju je praunuk Benjamin koji je rođen u Njemačkoj, a studira u Mostaru. – U Konzulatu su nam rekli kako nitko njezinih godina nije predao zahtjev za produljenje tog dokumenta.

Najprije im je to bilo neobično jer jako rijetko i mlađi ljudi od Mare dolaze produljiti putovnicu. Kad im dođe netko rođen 1940., 1942. godine produljiti putovnicu, neobično je, a ne ona kojoj je skoro 100 godina.

Ipak, kasnije su svi htjeli porazgovarati s Marom jer je ona jako šaljiva osoba. Svi su je upamtili – priča nam kroz smijeh Benjamin. Dodaje kako je prilikom podizanja putovnice Mara djelatnicima spomenutog konzulata poručila:

- Vidimo se 2028. godine. U dokumentima stoji kako je Mara Sušac rođena 1921., no susjedi tvrde kako je ona zapravo 1919. godište.

Naime, u vrijeme kada se Mara rodila djecu se prijavljivalo kad bi se stiglo, tako da ta teorija nije isključena.

Kada Maru upitate koliko joj je godina, ona se samo nasmije. Riječ je o ženi koja je rođena u Trebižatu kod Čapljine, s četiri godine ostala je bez majke, a sa samo 24 i bez supruga. Ima jedno dijete, dvoje unučadi, dvoje praunučadi i jedno šukununuče.

Život joj nije bio lagan, ali ona kaže kako je bila pametna i zahvaljujući tome preživjela dva rata, brinula se o svekrvi, podigla kćer koja danas živi u Njemačkoj, napravila kuću u Mostaru, a i danas se brine da joj je kuća uredna, ručak skuhan te vrt zasađen sezonskim povrćem.

- Evo, vidite, iza kuće je moj vrt. Imam svega dovoljno za nas, domaćih rajčica, paprika… Sve sama obrađujem – priča Mara koja susjede nerijetko počasti trešnjama i smokvama koje sama ubere.

I nije joj jasno zašto nam je sve to neobično kad nju zdravlje odlično služi.

- Što je meni bilo prekopati dulum i frtalj, pa ja bih to završila za nekoliko sati – prisjeća se Mara života iz ranijih godina.

Mirovinu je zaradila u Lasti, a uz to se bavila poljoprivredom te, kako kaže, “švercom”.

- Nije tada bilo nekih poduzeća. Radila sam u Duhanskoj pa na ciglani, sve je to bio fizički rad. Onda, kad se Lasta otvorila, prešla sam tamo, a uz to sam išla u Italiju po traperice i posteljinu pa prodavala ovdje. Poljoprivredne proizvode koje sam uzgojila vozila sam u Sarajevo na tržnicu – kaže Mara, dodavši kako je kuća u Ilićima napravljena upravo zahvaljujući poljoprivredi i “švercu”.

Za supruga, bez kojeg je ostala prije pune 73 godine, kaže kako je bio najljepši u cijelom mjestu, a vjenčali su se u Sarajevu, gdje su i živjeli neko vrijeme i gdje je on svirao.

- Ja sam tada bila pametna u Sarajevu, da sam bila glupa, ubili bi me u onome ratu. Nego sam bila dobra sa svakim i šutjela. Puno su mi tada pomogli susjedi iz zgrade, koji su rekli – što imamo mi, imat ćeš i ti – priča Mara koja se za vrijeme našega posjeta spremala ići predati zahtjev za osobnu iskaznicu u Metković.

Na pitanje što će joj osobna, kaže kako joj je jednostavnije s njom prelaziti granicu, a planira otići kod kćeri u Njemačku.

- Neću Jeli ništa govoriti, samo ću se pojaviti kod nje u Njemačkoj, a ona će se začuditi – nastavlja ova baka koja sve telefonske brojeve zna napamet.

Prepričava nam i doživljaje s granice. Budući da izgleda znatno mlađe od nekoga tko ima gotovo 100 godina, a pamet je još služi kao 20-godišnjakinju, nerijetko policajci na granici njezine dokumente gledaju s nevjericom.

- Ne vjeruju da mi je toliko godina – smije se Mara kojoj je tek prije dvije godine otvoren liječnički karton. I to zato što su je boljela koljena. U lokalnu ambulantu ju je odveo zet, a liječnica nije mogla vjerovati da Mara nema liječnički karton. – Što će mi karton kad me ništa ne boli – kaže Mara.

Za dug i život pun zdravlja Mara ima nekoliko tajni

Prva je ne jesti i ne piti ništa iz hladnjaka.

- Što danas skuham, to pojedem. Sve iz hladnjaka je otrov. Kuham svakakva jela, moju pitu hvale nadaleko, a najdraže mi je povrće, i to zeleno. Ne jedem ništa masno, a hladne vode ili soka iz hladnjaka se nikada nisam napila. To šteti želucu – otkriva nam jednu od tajni.

Druga je, kaže, ali najvažnija, ne kupiti u sebe brige. – Mladima poručujem da se ne brinu, nego da rješavaju sve pred sobom. Ja bih, da nisam tako radila, davno bila pod zemljom – nastavlja Mara.

Za dobro spavanje treba popiti čašu mlijeka ili toplog čaja od kamilice, a poslije ručka nije loše popiti čašu vina. Mara radije bira bijelo, a preporučuje ga i osobama slabijeg zdravlja. Rakiju ne pije, njome se masira. Kad kuha, od začina koristi Vegetu, ali tek na kraju jer će jelo biti gorko ako se stavi na početku.

Svako jutro ustaje u šest sati, a kavu je uglavnom izbacila iz upotrebe. Po pločicama nikada ne hoda bez papuča, a to preporučuje i ostalima. U životu je naučila puno o ljekovitim travama, pa nerijetko traže od nje da napravi ljekoviti pripravak ili strunu na želucu.

Mara je i vjerna navijačica hrvatske nogometne reprezentacije, a nije joj promaknula ni jedna utakmica odigrana u Rusiji.

- Uvijek gledam tenis, nogomet, ne gledam filmove. Kad je Modrić promašio onaj jedanaesterac, morala sam isključiti TV, ali sam ga vrlo brzo ponovno uključila. Bila sam presretna kad sam vidjela da su ipak pobijedili. Nije mi mrsko pogledati ni političke emisije – objašnjava baka Mara.

Na pitanje kada je bilo ljepše za život, danas ili u vrijeme njezine mladosti, Mara kaže da je prije bilo bolje, ljudi su se više družili.

- Sada je sve nekako izopačeno, kao da je sam vrag sišao na zemlju – navodi starica koja je svojim najbližima naglasila da joj na osmrtnicu kada umre ne stavljaju neku od novijih fotografija na kojima je, kaže, stara.

- Nisam se ja stara rodila, neka mi nađu neku mlađu fotografiju i stave na osmrtnicu – sa smijehom je zaključila ova Ilićanka.
 
(vecernji.ba)

Nije misli svtko da je jedenje češnjaka na prazan želudac koristno. Vi ćete često čuti ljude kako kažu da samo tvoja baka i njezini prijatelji misle da je ovaj domaći lijek stvarno koristan

Međutim, on je zapravo vrlo učinkovit u prevenciji i liječenju mnogih bolesti.

Znanstvenici su proveli brojne studije, a rezultati su pokazali da kada konzumirate češnjak prije nego što jedete ili pijete na prazan želudac, samo da će povećati svoju moć, kao izuzetno jak prirodni antibiotik. Zašto je učinkovitije kada se jede prije doručka? Bakterije su preeksponirane, tako da ne mogu obraniti.

Zašto je dobro jesti češnjak na prazan želudac

Mnogi ljudi su otkrili da češnjak može zapravo smanjiti simptome hipertenzije. Ne samo da regulira cirkulaciju, on također sprečava razne srčane probleme i potiče pravilno funkciranje jetre i mjehura.

Češnjak je također učinkovit u liječenju problema želuca, kao što je proljev. Neki ljudi čak tvrde da je češnjak nevjerojatan lijek za probleme živaca, ali samo kad se konzumira na prazan želudac.

Kao što smo već spomenuli, češnjak je stvarno učinkovit u liječenju želučanih problema – potiče pravilnu probavu i dobar apetit. Češnjak će vam također će pomoći da kontrolirate stres, a time i zaustavite proizvodnju želučane kiseline koje vaše tijelo proizvodi svaki put kada ste nervozni.

Češnjak je popularan zbog svojih zdravstvenih pogodnosti u svakom dijelu svijeta. To je glavni razlog zašto su ga ljudi počeli nazivati još davano kao “hrana ozdravljenja”.

Češnjak i alternativna medicina

U alternativnoj medicini češnjak se smatra jednim od najučinkovitijih namirnica kada je u pitanju detoksikacija. Liječnici u ovoj grani kažu da češnjak toliko moćan da čisti tijelo od parazita i crva, sprječava bolesti poput dijabetesa, tifusa, depresije, pa čak i nekih vrsta raka.

Ako ste alergični na češnjak, uzmite dvije važne stvari u obzir: Nikad ga jesti sirovo, a ako dobijete kožnu alergiju, visoku tjelesnu temperaturu, ili glavobolju, zaustavite ga konzumirati.

Neke studije su pokazale da konzumacija češnjaka može ponekad imati nuspojave u bolesnika koji uzimaju lijekove za HIV / AIDS-a. Obratite posebnu pozornost na ove zdravstvene uvjete i budite vrlo oprezni. Uvjerite se da je češnjak siguran za vas prije nego što ga počnete konzumirati.

Njegov snažan miris i okus vas ne bi trebali zaustaviti u korištenju ovog prirodnog lijeka i njegovih zdravstvenih beneficija. Češnjak kako suplement je velika zamjena za sirovi češnjak, pa čak i u tom obliku još uvijek možete iskoristiti njegove prednosti.

Ostale zdravstvene prednosti češnjaka

Češnjak je dobar za dišne ​​puteve: on je nevjerojatno učinkovit u prevenciji i liječenju tuberkuloze, astme, upale pluća, katara, bronhitisa, kroničnog bronhitisa, zagušenje pluća, i kašlja.

U slučajevima tuberkuloze, probajte ovaj tretman češnjakom. Jedite cijelu glavicu češnjaka tijekom dana. Raspodijelite je u nekoliko obroka, i trošite ga na bilo koji način koji vam paše. Najbolji rezultati postižu ako ga jedete sirovog ili lagano pečenog u pećnici.

Možete napraviti fenomenalan umak u kombinaciji sa žumanjakom i malo ulja. Izbjegavajte kipljenje te smjese, jer će češnjak izgubiti mnoge od svojih ljekovitih svojstava.

Napravite posebnu infuziju ako je potrebno liječiti sve vrste bolesti bronhija.
Koristite 200 grama češnjaka, 700 grama smeđeg šećera, 1L vode. Skuhajte vodu zajedno s češnjakom, zatim dodajte šećer. Uzmajte tri žlice dnevno.

Ekstrakt češnjaka je stvarno učinkovit u liječenju kroničnog bronhitisa.
Morate imati 40 grama češnjaka i 100 ml 45% alkohola. Nasjeckajte češnjak i stavite ga u bocu, a zatim sipajte alkohol. Dobro zatvorite. Ostavite pet ili šest dana da odstoji. Uzmite šalicu ovog lijeka svaki dan. Također traje dugo.

Možete koristiti istu lijek za liječenje katara i astme. Za ove zdravstvene probleme, dodajte 15-30 kapi u vruću vodu. Ako ne možete podnijeti okus i miris, dodajte neke ekstrakte mente. Na taj način ćete također promijeniti svoju moć izliječenja.

Češnjak se također može koristiti kod vanjske primjene. Koristite ga kao topao oblog preko trbuha za ublažavanje prehlade. Nanesite ga izravno na ubod insekta ili ugrize otrovnih životinja. Male količine češnjaka će vam pomoći da uklonite bradavice, a ove kožne izrasline će otpasti bez boli. Možete ga koristiti za ublažavanje zubobolje. Sve što trebate učiniti je stavite mali komadić češnjaka na bolni zub.

Popis njegovih zdravstvenih svojstava čini se nevjerojatnim. Češnjak liječi hemoroide, zatvor, i bolove u uhu. Ako želite liječiti hemoroide i zatvor, prokuhajte vodu i dodajte veću količinu češnjaka.

Držite tu vodu u staklenci koja će vam omogućiti da udišete njene pare. Udišite dok se voda hladi. Za liječenje bola u uhu, istisnite češnjakaov sok i stavite jednu ili dvije kapi u bolno uho.

Što trebate Zapamtiti

Češnjak nudi veliki broj zdravstvenih koristi i štiti vaše zdravlje dok ga jedete redovito. Koristite njegovu ljekovitost svaki dan, a sigurno ćete vidjeti neka poboljšanja u vašem ukupnom zdravlju.
 
(preveo:mag.A.B./uredio:nsp)