Pijete li flaširanu vodu kada ste žedni? Zgrabiti i popiti flaširanu vodu je lako ali kemikalije koje unosite u vaše tijelo nisu šala

Svakome je potrebna voda da bi hidrirao svoje tijelo i držao ga u funkciji.

Naša tijela se sastoje od 70 do 80 posto vode, dakle voda nam je potrebna da bi preživjeli.

Do flaširane vode za piće je lako doći jer su uvijek na dohvat ruke čak iako ste u pokretu ili pijuckate na putu do posla.

Ali, kemikalije, koje se nalaze u flaširanoj vodi čak i voda iz slavine može biti štetna za zdravlje.

Ako pijete alkalnu vodu, ona će vam pružiti visoku hidrataciju ali i druge zdravstvene prednosti.

Druge zdravstvene prednosti uključuju:

1. Antioksidantna svojstva: Alkalna voda je antioksidans koji se može suprotstaviti slobodnim radikalima koji mogu uzrokovati prijevremeno starenje i druge loše uvjete. Također se vjeruje da ako pijete alkalnu vodu možete spriječiti rak.

2. Karakteristike čišćenja: Alkalna voda također čisti organe u tijelu, konkretno debelo crijevo. Kada se debelo crijevo napuni toksinima, oni postaju otrovni za tijelo, a alkalna voda čisti te toksine iz tijela.

Održavati debelo crijevo čistim i bez toksina će vam pomoći smanjiti šanse za dobivanje stomačnih virusa gripe, prehlade i drugih zajedničkih bolesti.

3. Fizički izgled: Alkalna voda pomlađuje kožu i drži je hidratiziranom. Ona pomaže tkivima u koži i doprinosi elastičnosti kože.

Konzumiranje alkalne vode također pomaže vam da izgubite težinu, jer alkalna voda pomaže tijelu da razbije masne kiseline u organizmu.

Dakle, piti alkalnu vodu ima svoje prednosti, ali kada je kupujete može biti prilično skupa. Umjesto kupnje alkalne vode, možete je napraviti i sami. Pokušajte koristiti ovaj recept kako bi dobili vašu alkalnu vodu.

SASTOJCI:

• Puna posuda filtrirane vode (ukoliko nemate filter, može i prokuhana)
• Dva organska limuna (ukoliko nemate organski limun, naravno može i obični)
• Dvije žlice ružičaste Himalaja soli
• Dvije žlice sode bikarbone
  

UPUTSTVO:

• Ispunite posudu s vodom
• Izrežite limun na četvrtine i dodati ih u bokal (uvjerite se da ih niste stisnuli)
• Dodajte sol (ili u drugoj kombinaciji sa sodom bikarbonom)
  
• Neka mješavina odstojii jednu noć na sobnoj temperaturi
• Vaš alkalna voda je spremna za piće! Uživajte!

 
*stisnite “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(webtribune.rs, youtube.com/uredio:nsp)