Jedan od mnogih prirodnih načina jačanja zdravlja mozga je prehrana pravim vrstama hrane

A postoji i specifična dijeta koja vam može pomoći da održite mozak i razmišljanje oštrima i zdravima – prikladno nazvana “UMNA” dijeta.

UMNU prehranu, koju predstavlja prehrana koja se može definirati kao “mediteranska intervencija za neurodegenerativno odgađanje”, razvio je tim istraživača iz Medicinskog centra Sveučilišta Rush u Chicagu.

To je kombinacija mediteranske i DASH prehrane (dijetetskih pristupa za zaustavljanje hipertenzije) s ciljem borbe protiv demencije i kognitivnog propadanja koji se obično javlja s godinama.

Mediteranska prehrana usredotočuje se na konzumiranje voća, povrća, ribe, maslinovog ulja i crnog vina, dok se “DASH dijeta” usredotočuje i na voće, povrće i cjelovite žitarice, ali sa jako malo soli.

Hrana na koju se fokusira “UMNA” dijeta:

Grah ili mahunarke, bobice, riba, lisnato povrće, orašasto voće, maslinovo ulje, ostalo povrće, perad, cjelovite žitarice, vino.

Budući da se “UMNA” prehrana uglavnom temelji na biljkama, unosi se hranjivim tvarima koje održavaju zdravlje mozga i sprečavaju kognitivni pad.

“UMNA” prehrana osigurava vitamine E i C koji su antioksidanti koji štite mozak od oštećenja slobodnim radikalima.

Kombinacija ova dva vitamina može spriječiti gubitak pamćenja i smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti i demencije za 60 posto, pokazala je velika studija objavljena u časopisu Archives of Neurology.

Osim toga, lisnato povrće bogato je vitaminima B6, B12 i folnom kiselinom, koji djeluju zajedno u sprečavanju degeneracije mozga i poboljšanju moždanih funkcija. Vitamin K, koji se također nalazi u zelenom povrću, također pridonosi prevenciji Alzheimerove bolesti.

Bobice, koje se toplo preporučuju u “UMNOJ” prehrani, također pružaju snažne blagodati za zdravlje mozga. Prethodne studije pokazale su da bobice, posebno borovnice i jagode, mogu smanjiti gubitak neurona i poboljšati pamćenje.

Ovo je voće bogato flavonoidima, posebno antocijaninom koji djeluju protiv dva glavna uzroka Alzheimerove bolesti: oksidacijskog stresa koji izazva oštećenja i upale.

Vitamin B12 i Omega-3 koji se nalaze u ribama također pomažu poboljšanju zdravlja mozga. Vitamin B12 sprečava degeneraciju mozga i živaca, koji su povezani s demencijom i Alzheimerovom bolešću. S druge strane, omega-3 masne kiseline, posebno dokozaheksaenoinska kiselina (DHA) potrebne su za zdravu strukturu mozga i održavanje funkcija mozga.

“UMNA” dijeta također ima smjernice koje namirnice treba izbjegavati. To uključuje maslac, sir, prženu hranu, peciva, crveno meso i slatkiše.

Ova hrana je ili puna šećera ili trans masti, koje su štetne i za um i za tijelo. Konzumiranje ove hrane povezano je s mnogim bolestima, uključujući Alzheimerovu bolest, rak, dijabetes, pretilost i bolesti srca.

Rezultati su otkrili da su oni koji su slijedili “UMNU” dijetu imali 53 posto niži rizik od Alzheimerove bolesti, dok oni koji su slijedili mediteransku prehranu pokazali 54 posto smanjeni rizik od Alzheimerove bolesti.

Oni koji su slijedili “DASH” dijetu doživjeli su 39 posto niži rizik od Alzheimerove bolesti.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Helenca Pirnat Dragičević kaže da svako zanemarivanje skrbi o zdravlju djeteta, uključujući uskraćivanje cijepljenja za koje ne postoje kontraindikacije, treba tretirati kao kazneno djelo

Pravobraniteljica za djecu Helenca Pirnat Dragičević od Ministarstva pravosuđa zatražila je znatne izmjene Kaznenog zakona.

Među izmjenama koje je predložila nalazi se i uvrštavanje djela grubog zanemarivanja brige o djetetovu zdravlju, u što ubraja i necijepljenje.

Upozorava da roditelji sve češće odbijaju preventivne i dijagnostičke postupke te liječenje djeteta koje liječnici smatraju nužnim, čime je dovedeno u pitanje ostvarivanje zdravstvenih prava djeteta.

“Kako u takvim slučajevima nerijetko druge metode uvjeravanja i prisile roditelja ne daju rezultate, prijetnja kaznenim progonom ponekad predstavlja jedini put da se osigura pravo djeteta na zdravstvenu uslugu koja mu je potrebna kako bi se djetetu pružilo pravo na uživanje najviše moguće razine zdravlja”, objasnila je pravobraniteljica i predložila izmjene članka 177., koji propisuje kaznu do tri godine zatvora za roditelje koji grubo zanemaruju dužnost podizanja, odgoja i obrazovanja djeteta tako da se tu izrijekom navede i grubo zanemarivanje brige o zdravlju djeteta.

Kaže da kao kazneno djelo treba tretirati “svako zanemarivanje skrbi o zdravlju djeteta, uključujući uskraćivanje cijepljenja za koje ne postoje kontraindikacije”. Necijepljenje je sada prekršaj, a kazne su maksimalno 2000 kuna.

Spomenuti članak zakona sada propisuje kazneni progon roditelja koji grubo zanemaruju svoje dužnosti podizanja, odgoja i obrazovanja djeteta.

“U praksi se kazneni postupci ne pokreću zbog dosljednog tumačenja odredbe čl. 177. u kojem se izričito ne navodi zanemarivanje brige o zdravlju djeteta kao povreda djetetovih prava. Stoga predlažemo da se u tom smjeru izmijeni ova odredba kako bi se izbjegle nedoumice u tumačenju propisa”, objašnjava.

Zabrana rada za opće dobro seksualnim zlostavljačima djece

Pravobraniteljica predlaže i zabranu izricanja rada za opće dobro osuđenim seksualnim zlostavljačima djece, automatsko izricanje zabrane rada s djecom uz pravomoćnu presudu za seksualno zlostavljanje ili iskorištavanje djece, zaštitni nadzor nad osuđenicima nakon što napuste zatvor, gonjenje zbog spolnog uznemiravanja djece po službenoj dužnosti.

“Svjedoci smo sudske prakse da se za počinjenje spolnih delikata na štetu djece izriču vrlo blage kazne, kao i da se izrečene kazne zatvora zamjenjuju radom za opće dobro ili uvjetnom kaznom. Sudska praksa pokazuje da se vrlo rijetko izriču sigurnosne mjere zabrane obavljanja određene dužnosti ili djelatnosti u kojima se dolazi u redoviti kontakt s djecom te zaštitni nadzor nakon izvršenja kazne zatvora”, piše pravobraniteljica i navodi da je, sukladno izvješću Državnog odvjetništva za 2018., lani čak 12,5 posto osuđenika kažnjeno samo radom za opće dobro, a samo jedan od njih 88 dobio je i zabranu rada s djecom, piše Jutarnji.

Ministar pravosuđa Dražen Bošnjaković rekao je da još nije vidio pravobraniteljičine prijedloge, ali da mu “na prvu” zvuče logično, piše Jutarnji.

(dnevnik.hr)

Lijekovi koji blokiraju hormone koji se obično propisuje “transrodnoj” djeci otkriveni su da nanose štetu i ubijaju na desetke tisuća te djece

Prema podacima američke Agencije za hranu i lijekove (FDA), Lupron (leuprolidni acetat za suspenziju u depoima), koji proizvodi farmaceutski div AbbVie, ubio je najmanje 6.370 pacijenata samo od 2014. godine, i ozbiljno naštetivši desecima tisuća drugih.

U isto vrijeme, prošle godine bilo je samo 486 nenamjernih smrtnih slučajeva od oružja.

Ako se ekstrapolira i uprosječi ovaj broj tijekom petogodišnjeg razdoblja, čini se da više djece nenamjerno umire od Luprona nego što nenamjerno umire od vatrenog oružja.

LGBTQ mafija zapravo promiče transrodnu indoktrinaciju današnje mladeži, što uključuje i reklamiranje lijekova poput Luprona za kojeg sada znamo da predstavljaju ozbiljnu prijetnju djeci.

Prema službenim podacima američke Agencije za hranu i lijekove (FDA), od 2012. godine bilo je više od 40.764 nuspojava povezanih sa “lijekom” Lupronom. Između 2014. i 2019. FDA je zabilježila više od 25.500 „ozbiljnih“ reakcija, uključujući 6.370 smrtnih slučajeva.

Za više povezanih vijesti o tome kako LGBTQ lobi agresivno upotrebljava lijekove za promjenu spola poput Luprona na djeci koja bi zbog toga mogla doživjeti doživotne ozljede ili smrt, posjetite Gender.news.

Pedijatrijska inačica Luprona koja se daje djeci nema odgovarajućih upozorenja o dugoročnim nuspojavama, uključujući i smrt

Imajte na umu da Lupron nije čak odobren od agencije FDA za liječenje djece s rodnom disforijom.

Ovo je upotreba lijeka izvan liječničke etikete, a taj lijek sve više dobiva na popularnosti kao odgovor na val LGBTQ ludila koji širi Zapad.

Nadalje, pedijatrijska verzija Luprona ne sadrži odgovarajuća upozorenja o njegovim dugoročnim nuspojavama, koje uključuju nepovratno oštećenje hormonalnog balansa i hormona u tijelu i, naravno, smrt. Ali ništa od toga ne sprečava da liječnici “potvrđuju” recepte za Lupron djeci.

FDA je odobrila Lupron samo za uporabu kod djece sa “prijevremenim pubertetom”, razvojnim problemom u kojem neka djeca prerano uđu u pubertet. Njegova je svrha, drugim riječima, olakšati zdrav razvoj, a ne narušavati ga.

“To je ozbiljno stanje koje bi endokrinolozi obično dijagnosticirali i liječili jer ometa razvoj djeteta, ali u slučajevima rodne disforije oni induciraju ovo bolesno stanje” – kaže Michael Laidlaw, endokrinolog iz Rocklina u Kaliforniji, o razlici između upotrebe Lupron radi liječenja preuranjenog puberteta nasuprot toga da pomaže promijeniti biološki spol kod djece.

FDA navodno pregledava sigurnost Luprona još od 2017. godine, zajedno s drugim GnRH agonistima poput Luprona koji inhibiraju normalan razvoj i izlučivanje hormona. Brojna su izvješća o tome kako takvi lijekovi uzrokuju napadaje kod djece, kao i druge probleme, te smrt.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Nismo antivakseri, želimo samo najbolje za svoje dijete, branila se Kristina (35) na sudu

Kristina (35) iz okolice Koprivnice proglašena je krivom i kažnjena s 300 kuna jer svoje trogodišnje dijete nije cijepila protiv zaraznih bolesti premda je to zakonska obveza.

Inspektorica koja je obavila nadzor u pedijatrijskoj ordinaciji u Domu zdravlja u Koprivnici ustanovila je kako dijete nije cijepljeno ni protiv jedne zarazne bolesti.

Dijete je, kaže, “trebalo biti cijepljeno protiv bolesti izazvanih haemophilus influenzae tipa B; potom protiv difterije, tetanusa i hripavca u razdoblju od navršenih dva mjeseca do 12. mjeseca; protiv dječje paralize do 12. mjeseca života; protiv ospica do navršenih 18 mjeseci; protiv hepatitisa B do 12. mjeseca života”.

Majka Kristina na sudu se branila kako je “kao odgovorni roditelj, a u dogovoru sa suprugom, odgodila cijepljenje djeteta sve dok ne budu propisno informirani i uvjereni da neće svoje dijete izložiti kratkoročnim i dugoročnim zdravstvenim rizicima”.

“Nismo antivakseri, samo želimo najbolje za svoje dijete. U Hrvatskoj nitko ne preuzima odgovornost za štetu nastalu cijepljenjem, a samostalnim istraživanjem došli smo do službenih uputa cjepiva iz kojih su vidljive moguće posljedice, a na što nas pedijatar nije upozorio”, upozorila je majka.

No, prekršajni odjel Općinskog suda u Koprivnici odbio je njezinu obranu kao neosnovanu.

“Okrivljenica, kao ni bilo koji drugi roditelj, nije u mogućnosti određivati i procjenjivati kad će se njeno dijete cijepiti s obzirom na to da je program cijepljenja djece u Hrvatskoj isti za sve. Sud smatra da je cijepljenje najefikasniji način prevencije zaraznih bolesti te se cijepljenjem mogućnost epidemija znatno smanjuje”, zaključuje sutkinja Dubravka Končar-Brodarić.

(vecernji.hr)

Prirodni spojevi obično nađeni u mnogom voću i povrću su među najmoćnijim tvarima koje u našem dijetnom arsenalu služe za borbu protiv mnogih oblika raka

Flavonoidi su evoluirali u zaštitne mehanizme kod mnogih različitih biljaka i igraju ključnu ulogu u sprječavanju bolesti kod ljudi. Naše tijelo koristi ove moćne hranjive tvari kako bi ublažilo upale, snizilo krvni tlak i borilo se s učinkom starenja zbog slobodnih radikala.

Novo istraživanje pokazuje nadu u sposobnost flavonoida u borbi s rakom i njihovu potrebu u vašoj dijeti kako bi imali optimalnu zaštitu protiv bolesti.

Studija je pokazala značajno smanjenje rizika za mnoge vrste raka.

Rezultati studije objavljeni u časopisu „Ishrana i rak“ koja je provedena u Italiji kroz posljednjih 20 godina pokazala je kako je dijeta bogata flavonoidima igrala ključnu ulogu u sprječavanju raka.

#Sudionici studije s najvećim unosom flavonoida pokazali su 44% manji rizik od oralnog raka i 40% manju priliku za razvijanje raka ždrijela. Mogućnost dobivanja raka crijeva smanjena je za trećinu a također je primijećeno smanjenje mogućnosti raka grudi, jajnika i bubrega.

Autori studije pripisali su svoja otkrića moćnim antioksidantskim, anti-mutagenim i anti- proliferativnim svojstvima dijetalnih sastojaka koje su konzumirali sudionici istraživanja. Oni zaključuju: „Pronalasci iz ove velike mreže talijanskih studija nepobitno dokazuju zaštitničku ulogu flavonoida kod raka gornjeg probavnog trakta.

Osobe svjesne zdravlja htjet će iskoristiti prednost ovih esencijalnih hranjivih tvari kako bi postigli optimalnu zdravstvenu zaštitu. Ubacite neke od ovih ukusnih opcija u svoju prehranu svakoga dana kako bi smanjili rizik mnogih smrtonosnih vrsta raka.

Donosimo vam listu namirnica i trava koje su manje skupi način da dobijete ove moćne pigmente biljaka. One mogu biti manje poznate i egzotične od slavnih borovnica i nara, ali su od velike dobrobiti. Ključ je koristiti pravi dio biljke, kao što je navedeno na popisu, kako bi dobili punu dobrobit.

Svakodnevna hrana bogata flavonoidima:

• Luk (glavica)
• Salata (cijela biljka)
• Bosiljak (list)
• Brusnica (plod)
• Češnjak (glavica)
• Zelje (list)
• Kelj (list)
• Kelj pupčar
• Koraba (mladica)
• Špinat (list)
• Šparoge (korijen)
• Komorač (plod)
• Soja (sjeme)
• Crveni grah (cijela biljka)
• Grašak
• Adzuki grah (sjeme)

Svakodnevne trave bogate flavonoidima:

• Kopar (sjeme)
• Čaj (cijela biljka)
• Bosiljak (list)
• Majčina dušica (cijela biljka)
• Cayenne (plod)
• Korijander (plod)
• Metvica-paprena (cijela biljka)
• Kamilica (cijela biljka)
• Anis (sjeme)

(dnevno.hr)

Prema novom zakonu koji je tek stupio na snagu u New Yorku, djeci koja nisu bila cijepljena na temelju izuzeća zbog vjerskih osnov više neće biti dopušteno pohađati javne osnovne škole u državi

Novi zakon, donesen u lipnju, a stupio je na snagu u petak, a roditeljima necijepljene djece je dan rok od 14 dana od početka školske godine kako bi pokazali da su poduzeli korake kako bi svojoj djeci omogućili barem prvu dozu imunizacije koja odgovara njihovoj dobi.

To se odnosi na cjepivo protiv ospica, zaušnjaka i rubeole (MMR).

Nekoliko drugih država, uključujući Kaliforniju, Maine, Mississippi i Zapadnu Virdžiniju, nedavno su poduzele dodatni korak u uklanjanju izuzeća od cijepljenja za bilo šta drugo osim medicinske potrebe, u pokušaju suzbijanja najgoreg epidemije ospica koje je Amerika doživjela u zadnjih 25 godina.

Od više od 1.241 slučaja u 31 američkoj saveznoj državi koje su Centri za kontrolu bolesti (CDC) potvrdili od rujna 2019. godine, otprilike 83 posto je bilo je u New Yorku.

Epidemija je nesrazmjerno utjecala na ortodoksnu židovsku zajednicu.

Njujorške škole za koje se utvrdi da prekrše pravilo isključenja necijepljene djece suočavaju se s novčanom kaznom do 2.000 dolara po prekršaju.

Zakon još treba saslušati Vrhovni sud u New Yorku, međutim, politika provedbe ovog zakona može ostati na snazi dok se spor nastavlja.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Drugi slučaj dječje paralize zabilježen je na Filipinima danas, dok se ta zemlja priprema za cijepljenje milijuna djece protiv bolesti za koju se vjerovalo da je izbrisana prije dva desetljeća

Petogodišnji dječak u Laguni, južno od glavnog grada Manile, testiran je pozitivno na virus dječje paralize, reklo je ministarstvo zdravstva, što je drugi zabilježeni slučaj ovoga tjedna, nakon što je u ponedjeljak potvrđeno da je trogodišnja djevojčica zaražena, u pokrajini 1400 kilometara od Lakune.

Liječnici su apelirali na roditelje da sudjeluju u vladinom programu cijepljenja.

Epidemije denga virusa i ospica

Filipini se bore i protiv epidemije denga virusa i ospica, koje su usmrtile preko tisuću ljudi, većinom djece, od siječnja.

“Cijepljenja protiv dječje paralize provode se tijekom cijele godine, ali je procijepljenost opala u proteklih pet godina”, rekao je Roland Domingo, zamjenik ministra zdravstva za Reuters.

Virus dječje paralize pronađen je u kanalizacijskim sustavima obližnje provincije Davao prije dva mjeseca i u Tondu, prigradskom slumu Manile, kazao je Domingo.

Afganistan, Nigerija i Pakistan jedine su države na svijetu u kojima je dječja paraliza danas endemska bolest.

Procijepljenost na Filipinima 70 posto

Na Filipinima je 1993. zabilježen posljednji slučaj dječje paralize, rekla je Svjetska zdravstvena organizacija.

Procijepljenost na Filipinima iznosi 70 posto, što je manje od preporučenih 95 posto, rekao je Domingo.

Ne postoji lijek za dječju paralizu koja napada živčani sustav te može uzrokovati nepovratnu paralizu u par sati.

Virus se lako širi među djecom, pogotovo u nehigijenskim uvjetima.

(index.hr)

Vaše arterije počinju stariti od dana kada ste se rodili, ali to ne znači da su stare koliko i vaša stvarna životna dob

Vaš životni stil i prehrana utječu na starenje arterija.

Kad vam arterije ostare, na stijenkama arterija se formira plak. To smanjuje fleksibilnost arterija, uzrokujući da se one ukoče i povećava pritisak unutar arterija. Oni opterećuju srce i mogu dovesti do zatajenja srca ako se ne liječi.

Kako se nakuplja plak, smanjuje se i protok krvi. Ako djelić plaka počne plutati, kretat će se nizvodno i na kraju će zapeti u najmanjoj krvnoj žili. To može blokirati dotok krvi u organ koji opskrbljuje, što će dovesti do srčanog udara kada uđe u srce ili moždanog udara kada dođe u mozak.

Starenje arterija uzrokuje visoki krvni tlak

Upala, oksidativni stres i imunološka disfunkcija također uzrokuju starenje arterija. Sva ova tri mehanizma utječu na sposobnost arterija da stvaraju dušikov oksid, što je važno za održavanje normalnih, zdravih arterija.

Dušikov oksid također igra ulogu u održavanju normalnog krvnog tlaka. Stoga, kad ima malo dušikovog oksida oskudno, povećava se krvni tlak.Nakon toga visoki krvni tlak oštećuje unutrašnje stijenke arterija. Kao rezultat toga, proizvodnja dušikovog oksida smanjuje se i arterije se ne mogu proširiti kako bi trebale.

Snižavanje krvnog tlaka

Dovoljne razine dušikovog oksida pomažu u održavanju zdravog krvnog tlaka. Da biste povećali proizvodnju dušikovog oksida u tijelu, najbolje je jesti povrće poput brokule, kupusa, celera, salate i špinata.

Jedenje ovog povrća povećava prehrambene nitrate i omogućuje tijelu da stvara više dušičnog oksida. Studija objavljena u časopisu Hypertension otkrila je da ovo povrće ima učinak snižavanja krvnog tlaka.

Čuvanje usta čistima, (ali ne previše čistima) također može sniziti krvni tlak.

Bakterije iz usta kemijski mijenjaju nitrate u nitrite, koji se na kraju pretvaraju u dušikov oksid. Umjereno čišćenje usta – u kojima se korisne bakterije ne uklanjaju – može poboljšati proizvodnju dušičnog oksida i zauzvrat sniziti krvni tlak.

U studiji objavljenoj u časopisu Free Radical Biology and Medicine, istraživači su otkrili da su sudionici koji su koristili jako sredstvo za ispiranje usta doživjeli porast krvnog tlaka za 26 milimetara žive (mmHg).

Vježbanje barem 30 minuta svaki dan jedan je od najboljih načina za sniženje visokog krvnog tlaka. Ono čini vaše srce snažnijim i učinkovitijim u pumpanju krvi, što smanjuje krvni tlak u arterijama.

Drugi način za snižavanje visokog krvnog tlaka je smanjivanje unosa soli. Unos soli povezan je s visokom razinom krvnog tlaka. Istraživanje sugerira da smanjenje potrošnje soli za 10 ili 20 posto može napraviti razliku.

Dodavanje probiotika u vašu prehranu može poboljšati vaš krvni tlak.

Probiotici su korisne bakterije koje se nalaze u jogurtu i drugim fermentiranim namirnicama poput kimčija i kefira. Pregledom istraživanja iz 2014. godine utvrđeno je da su oni koji su konzumirali probiotike imali umjereno sniženje razine krvnog tlaka.

Važno je i pronaći način za opuštanje. Previše stresa može vam povisiti krvni tlak, i kratkoročno i dugoročno. Radite nešto u čemu uživate. To bi mogla biti joga, meditacija ili provoditi vrijeme sa svojim ljubimcima.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izdala je alarmantno upozorenje u kojem stoji da svi koji piju zaslađena gazirana pića, imaju mnogo veće izglede za razvijanje raka

Novi medicinski dokazi pokazuju da naša ovisnost o gaziranim napicima, iako se naizgled ne čini ozbiljnom, može biti itekako opasna.

Osim što uzrokuje pretilost, konzumacija ovih proizvoda povezana je s rizikom od razvoja karcinoma.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje da ljudi ograniče unos šećera na manje od 10 posto ukupnog energetskog unosa, a preporučuju i dodatno smanjivanje na ispod pet posto ili oko 25 grama dnevno jer je to još zdravije.

Neke države poput Velike Britanije, Belgije, Francuske, Mađarske i Meksika uvele su ili će uvesti poreze na šećer s ciljem poboljšanja ljudskog zdravlja.

U prilog upozorenju WHO-a idu i rezultati istraživanja sa Sveučilišta Cornell.

Doktor Lewis C. Cantley progovorio je o zaključcima eksperimenta za magazin Health News, u kojem navodi da su glukoza i fruktoza, koje se nalaze u napicima zaslađenima kukuruznim sirupom, ubrzale rast crijevnih tumora kod miševa.

Miševe, koji su bili skloni raku crijeva, hranili su kukuruznim sirupom s visokim udjelom fruktoze, nešto nižim od količine koja se nalazi u limenci jednoga gaziranog pića.

Kao rezultat toga, tumor je jeo šećer, rak je koristio fruktozu i glukozu zajedno, kako bi udvostručio stopu rasta.

Milijuni ljudi piju gazirana pića svakodnevno, a da ne spominjemo koliko ih obožavaju djeca.

Gazirani sokovi, prema rezultatima ovog istraživanja, posebice ugrožavaju njihovo zdravlje, te bi ih roditelji trebali potpuno zabraniti mališanima.

Umjesto njih, bolje je dati sokove od svježeg voća ili običnu vodu.

(dnevno.hr)

Po prvi puta otkad se vodi ta statistika, broj osoba starijih od 100 godina u Japanu premašio je 70 tisuća, navodi se u vladinom izvješću objavljenom u petak u kojemu se dodaje da broj stogodišnjaka raste već 49. godinu zaredom

U Japanu živi ukupno 71 238 stogodišnjaka

Ukupno 71 238 stogodišnjaka živi u Japanu, što je porast od dva posto u odnosu na prošlu godinu, a od tog broja 88 posto su žene, navodi se u izvješću Ministarstva zdravstva, rada i socijalne skrbi, objavljenom uoči dana poštovanja prema starijim osobama, koji se obilježava u ponedjeljak te je državni praznik.

Japan je 1963. godine, kada se počela voditi statistika, imao 153 stogodišnjaka, a do danas taj broj strelovito raste.

Već 1998. u Japanu je bilo preko 10 tisuća stogodišnjaka, a 2012. godine preko 50 tisuća.

Najstarija osoba ima 116 godina

Kane Tanaka (116), stanovnica Fukuoke u jugozapadnom japanu, trenutno je najstarija osoba na svijetu, prema Guinnessovoj knjizi rekorda.

Japan se suočava sa sve težim demografskim izazovovom, nakon višedesetljetnog povećanja životnog vijeka, uz smanjenje nataliteta.

Prema procjeni tokijskog Nacionalnog instituta za istraživanje populacije i sigurnosti, 2060. godine će ljudi stariji od 65 godina činiti 38,1 posto populacije, a 2015. su činili 26,6 posto.

*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “pravokutnik CC” i odaberite “Prijevod titla”*

(index.hr)